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42/90拼尽全力的舒坦

42/90拼尽全力的舒坦

作者: 陈小茉 | 来源:发表于2018-07-20 23:35 被阅读0次

    #仅此一生 必尽全力#热情.积极.行动.利他#20180720

    【践行人员】陈锦莉 【践行天数】42/90 【今日天气】晴间阴 【昨日早睡】10:30 【今日早起】5:52

    【三个标签】

    1.有诗和远方的俩娃他妈

    2.塑胶原料智造经营者

    3.身心灵践行修行者

    【90天三大目标】

    1.早睡早起(工作日早起5:30,早睡10:30)

    2.晨间日记+周一三五6点梦想早读会+周三早晨5:30小组会+周六6点班会+隔日晨读一小时。90天达成无障碍上台。

    3.运动锻炼(每周三次超过30分钟的户外运动+每日禅坐半小时) 【昨日感悟与青蛙检视】 昨日4只青蛙,有只因个人原因没完成。但是有尽全力。嘉许自己。

    感悟:

    今天早读会时,自己的即时演讲《容器》,试着从维度来解释这个世界,这个宇宙。这是一个比较有挑战性的命题,还是感觉这个尝试也挺不错的。

    【今日三只青蛙】

    工作 今天6只青蛙,用蕃茄钟尽全力完成。都妥妥的。

    生活 做小瀚哥喜欢的香菇肉丸和排骨海带汤,被抢光啦

    【感恩和小确幸三件事】 感恩 感恩尔东尽力而生

    感恩 感恩强哥为公司为家为孩子,尽一万分的努力

    感恩 感恩小力豪过来陪小瀚哥玩耍,让小家伙感受到自己的魅力

    【有感语句】

    拼尽全力的日子,心里非常舒坦。

    快做一个美梦,明天再会福贤导师和心学同学们

    我们心心念念地想改变,却总迈不出行动的那步。便在努力地思考,然后看着曾经的同行者远去而惆怅万分。

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    人生是一场盛宴,让我们盛装出行。 Molier

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