今天没有喝咖啡，这是酸奶沙冰
提前30分钟，到了咖啡厅，天那，今天好多人，包厢都满了，咦，剩下两个位子，在吧台的前面。
犹豫了一下，坐下来，慢慢调整自己的状态。刚开始这个空间跟我会有些疏离，定不下心来。
呼吸，戴上了自己的天铁挂坠，这个挂坠给我一些胸口的压迫。（圣琳和大侠一直说这个天铁很容易吸附负能量，有很强的扰动感，但美娜说我是丢不掉它的，它是我需要去面对的一种状态。）
有一个瞬间，我想摘下它，但是突然，我转了一个念头，我做什么可以适应这种状态呢？我如何调整我的能量状态支撑起它呢？我突然想到了意识的扩展练习，做了2分钟的意识扩展，以及想象自己的胸口打开，释放出内在的力量。天铁挂坠压迫的感觉消失了，是我和的频率融合的。再来看这个空间，已经没有了陌生的感觉。似乎我在这里呆了很久，就像自己家中习惯的沙发，墙壁。
今天个案有一些突发的情况，他会犹豫说是否适合切入这个课题，一些深层的课题。他的状态，给我的感觉是，没有问题，我们就切入了这个课题。没有太多的框架，今天的场域是一种包裹的，与上一次的悬浮关注不同，这种场域的感觉，更像是一个拥抱，同时拥抱着坐在这里的两个人，安全而温暖。从头到尾，在比较嘈杂的场所，外界的一切都被隔离了。
跟随，跟随，简单地提问。每一次，都是让我发现，新奇的令人惊叹的。当我的身体的皮肤有一些感觉的时候，都是Coaching过程中的“巧克力时刻”，慢慢地，似乎是同时的，在教练和个案中，一种共同的清晰开始呈现。问题开始消融，生命的力量开始出现。这些突然的情况，成为了一个插曲，成为了一个养分。感谢开始出现，对过去感谢，对生命中所有发生的感谢。并且从中收获到更多。
完整的陪伴着，去看，随着诉说，发现生命随着时间和自己的努力，已经完全不同。过去曾经认为无法跨越的，已经正在被跨过，已经在身后。回头欣赏这段经历，清晰自己的力量，更明白自己未来想要的。
慢慢丰满着未来的场景，空气中的氛围慢慢地变得轻松，能量的水平up up up，一个轻松的结束，一个简单的承诺，结束了这次教练会谈。
这一次教练会谈中，我的收获是对于构建场域的感觉更加熟练了，我很清晰什么时候场域是构建好的，什么时候这个空间是不安的。我体验到一种包裹的场域，围绕着两个人，它让整个空间发生的事情一种保护和一种支持。
在这次Coaching之后，我收获到了一种淡淡的深层的慈悲，和以往的体验都不同，它是淡的，但很深，会让我又一种从下往上升起的微笑。
在结束前10分钟，大约是1小时15分的时候，我感受到了自己的精神有一些无法支持，做了一些觉察的调整，维持了教练状态。我对于在教练状态和不在教练有了更清晰的体会，也有了自己的调整的方法。
结束的时候，使用了清理了祝福的技巧，结束之后的疲倦感以及不适反应，减少了非常多，这是一个很有力的技巧（对于我）
意外的是，在结束的时候，个案对我正式表达了感谢，以及反馈自己从中获得了力量，这样的反馈也给了我很多力量，感谢。
自从开始使用Coffee教练的方式，来开始我的教练生涯，从第一次的状态生涩，到越来越确定这是我要做的事情。
以咖啡为合约，进行一段教练对话，是一种新奇的体验。
在这个过程中，所有学习到的，教练的技术，非教练的技术，乃至于身为人的一些体会。都在教练对话中呈现，沉淀。
一种基于真实的自信。看见一段段本来存在于幻想中的教练对话，与客户一起展开，构建。喜悦、满足，一种淡淡的，深层的慈悲开始萌生。
什么是真正的柔软，什么是生命。在这种状态里，品味着时间里，那些无法触及的真实的。
在时间的尽头，会有什么，在生命的深处，会与什么相遇。
我们，都可以呈现出自己生命中，可以成为，愿意成为，喜欢成为，为之赞叹，为之欣赏，为之振奋的，那个样子。
在教练的对话中，在不同的生命中，作为教练，是一种妙不可言的味道，似乎通过这样的谈话，越来越贴近生命的真实。
真实的味道，从来不是我想象的样子。
从来不是梦中的样子，它就是那样，它就在那里，拥有着不可思议的力量。
唤醒这样的真实，是我快乐的天职。
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