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跑步,也是个技术活

跑步,也是个技术活

作者: 嘚瑟小仙女 | 来源:发表于2023-10-01 10:50 被阅读0次

昨晚看了一百一十米栏的女子决赛。

赛前光影效果出场,炫酷华丽。不过,吴燕妮抢跑,一度又是查监控,又是回放判断等等操作。导致比赛不能正常进行。两名选手因为抢跑在申诉。

前天男子飞人比赛时,一名泰国选手抢跑就被直接红黑牌罚出去了,没有给申辩的机会。这女子比赛有中国选手,在中国主场,的确是给东道主面子,没有把她直接罚出去,而是给了申辩的机会,而且还让重回赛道跑了,虽然之后取消了成绩,还算是给足了面子。

说到抢跑这事儿,很多运动员会在起跑上做文章,压枪能力的好坏有时也会影响成绩和后面的进程。

起跑的反应能力,前半程,后半程,冲刺的能力都会影响一个运动员的整体表现。所以,起跑不能说不关键,虽说只有不到一秒的反应,依然是很多人提高成绩要把控的环节。记得小时候参加运动会,听到喊:预备,之后等着那个发令枪响的时间真是紧张的不得了,冲出去那一瞬间,仿佛呼吸都停止了,完全就是集中注意力等待着发令枪声响起。

抢跑确实时有发生,因为大家都紧张,容易造成技术动作变形。有时候甚至是下意识地就会抢跑。抢跑现在的处罚真是严格,直接就会被罚出场外,我记得以前一次是可以先警告一下,下次再罚出去的。

看来,抢跑是非常影响整组比赛成绩的行为,大家的状态都会受到不同程度的影响,本来调整好的肌肉、情绪,都会发生变化。热身要继续做,肌肉要继续调整紧张感,情绪要调动起来,心态之类的都要调整好。总之,对整体状态的保持都是一个考验,需要运动员有很强大的心理素质才能应对。

抢跑是一个失误,给自己给别人都是个负面的影响,怎么让自己做到不要抢跑,宁可慢一些也不要冒这样的风险,至少还有比赛的资格。

这种短跑的项目,成败有时就是不到一秒的差距,也可以理解为什么运动员有时候会在起跑的时候压枪,压不好枪,自然就有抢跑的风险了。

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