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2021.1.23-1.29周检视

2021.1.23-1.29周检视

作者: 慧婕的成长笔记 | 来源:发表于2021-01-29 16:56 被阅读0次

    大家好!我是赵慧婕,我的三个标签:

    1.爱跑步的园林研究生

    2.深耕幼教十余年的心咨理询师

    3.学化工,懂营养,大健康品自用分享者

    一月份月度目标进展:整理收尾

    1.收尾268期一课阶毕业典礼通稿:1.16终稿完成,发表。

    2.268期一阶课视频剪辑:协助刘平找到贵芬帮助剪辑,约月底完成。本周总结上周一事专注表,实践五色表。

    3.12月-1.17销售总结,奖励已完成,礼品发送1.23完成。

    4.整理课程1.15开营,已完成衣橱改造,前后对比很大,欣喜。

    5.减肥分享:已完成,输共出11篇。

    6.家人照片的整理:31日完成。

    7.梦想版拆解:已完成一部分,31日全部完成。

    2.0践行90天目标

    1.阅读30分钟

    2.力量训练5-10分钟或走路5000步

    3.给家人写欣赏日记

    本周反思

    行动改变认知,父母的行为对孩子影响很大。这次衣橱整理前后我父亲和爱人对我做这件事的支持度明显不同,从最初反对到支持,主动分担家务。我爱人说对我最近在整理,时间管理,健康管理方面的变化感到惊讶!哈哈,开心,开始慢慢影响他。还有家里的改变对孩子影响很大,看到孩子那么开心地自己找衣服,分放内衣,配饰,我发觉自己做这些值得!

    本周八大关注:

    健康:每天完成计划运动量,体重在71公斤左右,继续加油!

    学习,阅读

    本周重点每天学习收纳整理,已接近尾声,结果令人欣喜。

    组内同学领读《高能要事》《番茄工作法》,自己完成两次领读,收获挺大,更好地理解一事专注表。

    听书四本。

    衣橱换新颜,1.30做最后优化。

    人际,效能,事业

    这周基本上家里保持在4个孩子,其中两个娃是家中父母上班没人带孩子。我负责孩子们学习,家中游戏,有时还负责户外活动,有时老爸替补负责娃户外,爱人负责饮食。

    这样帮助了别人,也相当于自己想深耕家庭教育的实践,激发每个孩子的内在动力,让她们爱上学习,爱上生活,健健康康,是我的心愿。

    财富

    花小妍开始新商城陆续对接,已接近尾声。

    感谢大家,期待自己下周的检视!

    赵慧婕  2021.1.29

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