第一次捡豆子锻炼
量变引起质变。这是我最喜欢的一句话。运动也是需要量的。
然而运动量的计算真的耗费精力！
带着手机运动计量的方法，我其实一点都不爱。
我自己发明的捡豆子锻炼法。一个空碗放在阳台，一个装了豆子的碗放在厨房的地上。在它们之间跑步或走路，经过豆子的时候双腿并拢弯腰拉伸，捡起豆子，把它放到空碗里，直到所有的豆子都捡完为止。
捡豆子时候要不断给自己打气，或者横下一条心……必须捡完豆子，没有其他选择。
锻炼身体，磨练意志。
第一次捡豆子锻炼
量变引起质变。这是我最喜欢的一句话。运动也是需要量的。
然而运动量的计算真的耗费精力！
带着手机运动计量的方法，我其实一点都不爱。
我自己发明的捡豆子锻炼法。一个空碗放在阳台，一个装了豆子的碗放在厨房的地上。在它们之间跑步或走路，经过豆子的时候双腿并拢弯腰拉伸，捡起豆子，把它放到空碗里，直到所有的豆子都捡完为止。
捡豆子时候要不断给自己打气，或者横下一条心……必须捡完豆子，没有其他选择。
锻炼身体，磨练意志。
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本意想写一篇关于脑瘫的文章，但涉及到太多的专业知识和临床经验，而自己根本就门外汉一个，极怕由于不当叙述误导别人，只...
中午吃完馄饨捡了一会儿豆子，这些豆子是秋天我和奶奶在田里摘的豆荚子打的。挑豆培养我的耐心和毅力，静下心沉住气。
农历九月下旬，已经是秋收的尾声了，还有一部分庄稼依然没有收回来，生长在农田里。 还有的刚收割完的黄豆，只剩下打碎的...
今早吃饭小羽毛一直闹着让哥哥抱，我把小羽毛抱走他一直哭。哥哥吃完饭抱着小羽毛到阳台，拿出小羽毛心爱的豆子，还附赠一...
捡豆子 让宝贝抓一把豆子，感受豆子从指缝中滑落的触感。还可以请宝贝来帮忙捡豆子：用两根手指一颗一颗地将豆子捏起来；...
星期天上午我和弟弟捡豆子比赛，妈妈是裁判员，我们捡的好快，一会儿妈妈说还要跟我比赛哦……
老妈说要准备做豆芽菜啦，第一步就是捡豆子，但你知道吗？捡豆子也有学问，刚开始我一直在捡坏掉的豆子，可是老妈告诉我应...
真的发生了捡豆子的事情。因为没有拧紧盖子，罐子掉到了地上 ，里面的黄豆撒出来好多，我拿来小板凳上坐下捡豆子。以前和...
本文标题：捡豆子健身
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