美文网首页
第三日跳绳以及其他

第三日跳绳以及其他

作者: 触角_ | 来源:发表于2020-03-31 20:32 被阅读0次

今天跳够了1000个绳。我采取了两个策略。

一个是昨天晚上想好的,跳500个后中间休息一下,再跳500个。另外一个是今天边跳的时候想到的,道理大体相似。快速跳50个之后慢跳30个再快跳20个。不一定是按照这个数字,总体来说,就是按照快慢间隔开来。事实证明,这样没有那么累。

希望能有第四日。

关于其他内容,写不动了。空白了去吧=_=lll

相关文章

  • 第三日跳绳以及其他

    今天跳够了1000个绳。我采取了两个策略。 一个是昨天晚上想好的,跳500个后中间休息一下,再跳500个。另外一个...

  • 重新跳绳第三日

    此刻刚刚跳好绳回来,哎呀呀,真是浑身酸软,尤其酸软重滞的是两个手腕,连带手指也觉得累了,尤其是现在打字,打字都觉得...

  • 减肥的你一定要做的四种有氧运动!

    1、跳绳 简单又便宜,而且能在任何地方进行的运动非跳绳莫属。 跳绳每分钟消耗的卡路里比其他的锻炼方式消耗得都要多。...

  • 鸟,以及其他

    一只鸟,黑白相间的羽毛 翅膀很长。它在第二车道的坚硬地面上 使劲扑腾,发出凄惨的叫声 一辆白色的车又从它翅膀边驶过...

  • 选择以及其他

    和小朋友相处的建议中,我们可以学习到一些东西,是和我们自己的关系有关。 比如1、选择从小可以让有机会学习选择,那么...

  • 国庆以及其他

    今日国庆,新中国建国69周年。 微信朋友圈里面呢,都是祝伟大祖国生日快乐的帖子,截图,红旗招展,厉害了我的国之类。...

  • 英雄以及其他

    如果文学艺术没有革命性 还是文学艺术吗 那是草寇和文人病态令人作呕的乱吟 如果英雄不再热血沸腾 还叫英雄吗 那是英...

  • 死亡,以及其他

    近期联系到大学同学,得知他在做关于肺癌的Ⅲ期临床试验,符合条件的患者,药物免费使用,个人感觉可以帮助患者以及同学的...

  • 酒以及其他

    我认为酒是最好的东西!我讨厌杜康造酒!酒,绝不是人间的东西!"诗仙"李白,在《月下独酌·其二》一诗中有"...

  • 美妙以及其他

    美妙以及其他是秋日下午的骄阳与碎梦 唱着歌死去 卓比林在他的剧中饰演希特勒 希特勒在他的心中当着世界的霸主 世界的...

网友评论

      本文标题:第三日跳绳以及其他

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/drvguhtx.html