2019.5.26 武志红心理学打卡 333-120
问答：头脑该是仆人，而非主人。
亲密需要从保护层进入到感受层。
保护层、感受层和真我，是心灵的三层结构；思维过程、情绪过程和身体过程，是心灵的三种过程。保护层主要针对着思维过程，感受层则针对着情绪过程和身体过程，而真我就是灵魂。
问答：头脑该是仆人，而非主人。
2019.5.26 武志红心理学打卡 333-120
问答：头脑该是仆人，而非主人。
亲密需要从保护层进入到感受层。
保护层、感受层和真我，是心灵的三层结构；思维过程、情绪过程和身体过程，是心灵的三种过程。保护层主要针对着思维过程，感受层则针对着情绪过程和身体过程，而真我就是灵魂。
问答：头脑该是仆人，而非主人。
头脑中的声音很可能不是自己的，那如何去聆听身体呢？从小被灌输了太多的概念，我觉得很多都内化成了我的一部分，如果这些...
2019.5.26 武志红心理学打卡 333-120 问答：头脑该是仆人，而非主人。 亲密需要从保护层进入到感受...
感觉应该是被我们所控制的而不是我们随着自己的感觉走，不能随性，要谨慎。
看到了有读者留言冥想，我自己之前也做过一段时间的冥想练习，这个方法对放松和休息真的很有用。累了的时候，闭上眼睛冥想...
一、复盘内容 问答: 头脑该是仆人，而非主人预告: 认识你的非理性信念思维05: 控制信念，在力所能及的范围内奉行...
问答环节之前是 知识梳理： 补充观点： 真我不期而遇的情况： 两个相爱的人大概就是真我不期而遇吧， 高山流水觅知音...
我们的大脑是不受我们自己主观意识控制的，反而往往是头脑在控制着我们。 在笑来老师的《把时间当做朋友》这本书中我第一...
能通过头脑外在寻找跟抓取的一切道路，只要是道路就都是错的 ，真正正确的道路只在内在，就是不去寻找道路心不动无为不去...
家人曾去台北旅游，回来反馈说:台北街上的残疾人比国内任何城市街上看到的要多。 然后我们就想，那会不...
本文标题：问答：头脑该是仆人，而非主人。
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