演讲和写作在日常的生活和工作中变得越来越重要的，一种是用语言传递思想和信息，另一个种是用文字来传递。语言传递有更多的情绪变化影响对方，然后文字不一样，同一段文字，阅读人的心境不一样，会解读出不一样的味道。另一个角度看这两者的区别，演讲的即时效果会更好，而文字是慢慢的沁人心脾，耐人寻味，因此文字才能穿越古今，永恒传承。
我喜欢讲话，不喜欢写作，因为讲话的速度比写作快很多，表达观点也很爽快，但是有一句话叫语迟人贵，所以我想通过写作记录我快速的思维，能保留更多有效的信息，梳理思路，尤其作为一个企业的经营者，没有时间和机会跟自己对话，因此写作也成为了我和自己相处的一个重要方式。我开始思考，既然要做这件事，那就应该价值最大化，写作除了是灵魂的对话意外以外还能有什么作用呢？想来想去，付出了时间总还是希望换得经济价值的回报，如果写作能让我赚更多的钱，我当然很乐意。弄完低俗的，来的高尚的，如果生死才是人生的大梦，那么如果在梦中惊醒更多梦中人，也是我想写作的原因之一。有缘接触了佛法，一直在修行的路上从未停歇，如果用更简单的语言，让自己明白佛法，也能传递正能量，正念给众生，真正的践行佛法中讲的利他心也是支持我愿意坚持下去的理由。我是两个孩子的母亲，我常常在想，为什么当初我爸妈没有给我留下一些秘籍之类的玩意，让我的人生能从他们身上获取更多宝贵的经验，少走些弯路呢，因此我大胆的萌生了一想法，就是给我两个孩子留下一本《游戏人间指南》，希望你们的人生快乐，少些痛苦，最终能脱离轮回。参加100天写作营的原因是，我真的是一个很懒的人，我没有很好的自我管理的习惯，我需要别人监督和推动我，所以请大家监督，我相信我也会在大家的带领下做的更好。
阅读本书的前言，提到这是一个“写作时代”我非常认同，互联网技术让时空的概念变得不那么明显，由于信息的传递加速，大家感觉时间也被按下快键。
坚持写作实现个人增值：
（1）提升思考能力，完善知识体系
（2）提升个人品牌，扩大影响力
（3）通过写作提升收入
上述三点完全符合我的想法，我思维敏捷，但是狗熊掰棒子，一边想一边丢；虽然我没有想红的心，但是这已经是一个粉圈时代，为了更好的工作，创造价值还是要向走红的方向努力；更多的钱当时不会拒绝，因为可以做更多的善事。
写作是最好的投资，无论从哪个角度出发，写作都没有任何坏处，无非就是多用点墨水和纸，像我喜欢用电脑码字的，也就是弄台好点的笔记本，好点的键盘。不过最好能再给我来杯清茶和点上一柱清香，如果有一天，能靠码字完成财富自由，那就太完美了。
我是一个急性子，而且表达事情非常的直白，一点故事感都没有，虽然很专业，但是没有人味，最近尝试出去演讲用故事的套路，发现真的是受众们喜欢的，因此书中说的“三感三力”我很有体会，设计感也可以理解为仪式感，娱乐感也可以成为幽默感，意义感就是价值感；故事力，如果3岁的孩子都喜欢听，大家都喜欢听，因为每个人心中都住了一个孩子，交响力我的理解是否能唤醒读者的内心感受，共情力就是同理心。
该书的作者于2017年出版了《时间的格局：让每一分钟为未来增值》一书，虽然我还没有阅读过，但是题目就很棒。我从事的金融投资行业，发现真正最有价值和限制发展的资源就是时间，如果让每一分钟的产出最大化，就能实现我们常说的睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋的愿望。
精进是最近几年出现频率很好的词汇，到底什么是精进？我的理解就是，简单+重复。
我参加了21天演讲训练营，每天一分钟演讲，最后连续坚持下来的人只有25%。刚开始我在想，每天讲一分钟话有什么难的，后来发现即使简单，但是加上了重复就变的困难了。
为了给大家充足的动力，梳理列举了10大理由：
1. 记录生活
2. 对抗时间的流逝和遗忘
3. 帮助我们更好的了解自己
4. 清理负面情绪
5. 倒逼输入和思考
6. 提升表达和沟通能力
7. 建立个人品牌
8. 实现出书梦想
9. 实现经济独立
10. 影响改变他人
其实心甘情愿的做一件事情，不需要任何的理由，就像爱自己，爱父母，爱子女不需要任何理由，真的需要理由一个就够 了。我想真的让我写一个理由，那就是我有一颗雀跃的心，我总想证明无论做什么都是优秀的。最近全民都在学习，不忘初心牢记使命，只有找到了那个够高够大的初心，才有可能坚持不懈的努力，太容易实现的目标，很容易结束，因为无感。
有了目标，要付出行动，按常规套路，一定要有反派的出现，在这个事情中，反派不多只有五个障碍。
1. 自信心：自己都不相信自己，还想别人相信自己吗？当然信心的建立有诀窍的，这里留个小伏笔。
2. 局限在文学：谁说文字只能写诗，写情爱呢？大家不缺情不缺景，缺洞见，缺数据，缺分析，甚至缺问题定义的能力，因为时代发展太快了，书中说哪怕是一个领域的专家，你把你认为的家常便饭写出来，对大众来说已经是饕餮盛宴了，所以不要把自己看的太没有价值。
3. 在意他人的评价：如果是问题，你肯定解决不了；如果你能解决的肯定不是问题。这个道理明白了，还会在意什么？拿别人的思想，惩罚自己的情绪，我们没什么可聊。“蒙羞体验”是个不错的方法，就是别给自己加太多戏。
4. 无话可说，无物可写。我感觉我是内容太多，不知道从哪里开始写，一写就像刹不住车的马，狂喷。解决方案只有一个，读万卷书，行万里里，面对这个问题，我才觉得这句话不是扯犊子。
5. 遇到瓶颈。还没开始呢，连遇到的瓶颈的资格都没有，就不展开讨论了，等遇到了再说吧。
五大拦路虎基本以分析清楚，没有太大问题就继续努力，天才就是一个二的人。
写作的几个阶段我认为很重要，真正的KPI：
1. 自嗨阶段，此时此刻就是这种感受，大汗淋漓释放天性。
2. 走出自嗨，还没有体验，大概的意思就是要考虑读者的感受，想骂人也要换个容易接受的说辞吧。
3. 畅销书作者，指日可待，我的笔名就叫米粒，以后我的粉丝就叫米粉咯，再配点榨菜肉丝。这个评价标准比较简单就是看看卖出去多少书，送出去的跟畅销书没有半毛钱关系。
4. 一流作家，跟畅销书作者什么区别呢，就是同行认可你咯。
自由写作这个词我很喜欢。放飞心灵，丢掉条条框框，写出真实的想法。也有一定的游戏规则：
1. 不停的写，快速的写
2. 不要删除
3. 别担心错字，标点符号
4. 不要思考文章是否符合逻辑
5. 写出内心真实的想法
重复练习，自由写作的能力。
15-20分钟，任何主题。
建议主题：
为什么开始写作
我的梦想
最难忘的一件事
五年以后我想成为什么样的人
开始写吧，为自己发声，为通往精神自由。
写作的方法
晨间日记：约束你的无意识
不说话，不读报纸，立刻开始写作。我家实现不了。
写作成为生活方式（生活的一部分）
合上书-读后感
看电影-观后感
去旅游-游记
听讲座-学习心得
上完班-职业规划，进升，成长
生活—酸甜苦辣
情绪—爱恨情仇
“我写，故我在”
写作工具
1.简书-有账号了，还没有启用
2.MARKDOWN-好像印象笔记里面有，不过不知道有啥用
3.小黑屋--这个功能挺好，能更专注
4.Flowstate-这个太狠了，五秒钟全没了，我不玩
5.白纸和中性笔--我的思维比较快，打字可能比较适合我
6.讯飞语音写作—这个好，可能适合我这种爱说，不爱动手的懒人
提升写作能力
1. 高质量输入
2. 深度思考-（问“为什么”，脑力风暴，黄金思维圈，假设性思考）
3. 精进写作技能
写作过程（流程）
明确目的，了解读者
1. 选题
2. 立意
3. 收集选择素材
4. 组织结构
5. 写初稿
6. 修改
写完的文章就犹如自己的产品， 如果宣传推广运营
1. 选择发布平台：12个主流媒体
2. 数据追踪
3. 与读者互动
4. 文章备份
写作真正的困难：与成千上万人沟通
真理：千古传诵的名篇，大多是通俗易懂，老少皆宜。
推荐阅读书目：
《全新思维》
《时间的格局：让每一分钟为未来增值》
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《焦虑情绪调节手册》
《记事本圆梦计划》
《高效能人士的七个习惯》
《成为作家》
《文心》
《零秒思考》
《从“为什么”开始：乔布斯让Apple红遍世界的黄金圈法则》
《写出我心》
《沟通圣经》
《肖申克的救赎》
《写作回忆录》
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