1、复盘—有意识自己被什么卡着了：
如何影响我的：时间有限的情况下就一下子四节课轰一下过来啊，就有点一瞬间没做题的情况下有点绕，有点一下子脑壳疼，就想逃避，下午学完就躺了，想放松。
而且我觉得我对这也不太感兴趣，没有了解中特、经济带给我的全局感和体系感；我也觉得一天时间都用在这里来了，我在干啥？而且也没有很大的收获。
调整：意识到自己被什么阻碍着，然后去该干嘛干嘛，该休息休息，该转换一下大脑，转换一下大脑，让自己开心一点，如果觉得全部沉浸在学习里面了，那就出去放放风去，探索一下美好生活，这也没什么呀。保持一份对自我的意识。
重点是你正在被什么阻碍的、以及这个事情的难点是什么。比如在材料分析这一块，它本身的一个难题就不难，它就需要持续练就好。
卡着我的其实是我的，对于其预期，我想要看完之后立刻马上懂，而且很清晰，可是这个信念就是不太合理了呀。
所以我就需要调整我的信念，然后去老老实实的去写上几遍练就好了。
2、信念：
没有任何事情可以伤害我，影响我，阻碍我开心，带着喜悦，多看到自己做到的不好就是没有搞定的部分。
3、不要讨厌做题，不要恐惧做题，试着喜欢并爱上做题的感觉，相信—体会做题的价值。
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