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委屈自己,无法成就健康的亲密关系

委屈自己,无法成就健康的亲密关系

作者: 晓达亲子情商疗愈 | 来源:发表于2018-03-03 07:36 被阅读67次

    大家早上好!

    昨天是元宵节,是一家团圆的日子。大家都是如何度过的呢?

    为了与家人团圆,有的人从各个地方飞奔而来,只是为了这一天,能够回到家人的身边。

    人,固然相聚到了一起。

    那么,心呢?

    【2018,我是自己最好的情人】女性心理成长社群中的未来,有着对自己未来的梦想。却因为不被家人支持,而感到左右为难。

    拒绝家人的建议,就是对他们的伤害吗?

    每个人,都有自己对于生活“好”的定义。特别是对于自己所心爱的家人,总是希望自己能够对TA有所帮助。

    而中国人传统的“含蓄”与“内敛” 让人难以表达自己的想法与感受,难以对自己最亲的人说 “不”!

    感觉说“不”,就是对家人好意的拒绝;

    感觉说“不”,就是对家人的伤害!

    于是,误解由此而生。

    这就好比:一双鞋明明穿着很硌脚,却还要努力装着合适,轻快地向前健步走。

    这,不是健康的亲密关系。

    如果他们是真正爱着我们的家人,当他们知道“妥协”会让我们十分痛苦,他们会怎么想?

    我们没有权利,剥夺他们的知情权。

    亲密关系,只有在相互良性的沟通与碰撞中,才能变得更加有默契,就像穿在脚上的鞋,越来越舒服。

    好的关系,是相互成就,而不是相互损耗。

    否则,总有一天,被压抑的强大的生命力,将走向两个极端:不是发生一次惊天动地的“大爆炸”,就是变得渐渐枯萎。

    我们要做的,就是 学会看见:理解家人对自己的爱。

    并在这个基础上,让他们知道,怎样的爱,才是我们需要的。怎样的爱,才能让他们深深爱着的我们,真正感到快乐,绽放出生命的光彩!

    我们要做的,就是 学会看见在家人对我们的拒绝背后,究竟隐藏着他们怎样的困境与需要?

    我们要如何做,才能真正帮助到他们。然后一起去试着探索:有没有一种方式,可以既兼顾到他们的需要,又能满足到我们心底里的,对于生命的渴望。

    您会向家人,表达自己的感受与想法吗?

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