理解和爱

这几天和九号一直在讨论些事情，把自己理解总结如下：1.独立的一概念的认识：独立是在心理和精神上的独立，不是经济上或生活上的独立。我表达我的感受，你表达你的感受，在明白对方的感受，互相理解，从而寻找第三条路，而不是我把我的底线或你的底线给我，进入对抗模式。夫妻共修是为了亲密关系更和美，让家庭，孩子更温暖。让自己与人相处更愉悦，从而也让自己与世界更和谐。夫妻从而能起到互相支持，而不是互相消耗纠缠。2.关于喝酒：为什么要喝酒，醉了很难受，家人也反对，自己在喝的时候内心也很煎熬，自我评批指责。还是在下三层，行为，环境，能力层次。还是活在下三层的境界里。当自己到了上三层，价值、信念，身份，系统层面才能解决这个问题。要不断的清理自己，与过去和解，才能活在当下。3.灵魂伴侣：在课堂上体验到被人懂、疼得感觉，触动了内心的渴望，我坚信夫妻就是灵魂伴侣，通过学习，走进彼此的内心，温暖着彼此，滋润着互相。4.夫妻关系：在玩找爸爸找妈妈的游戏，我在夫妻关系中找妈妈，想伴侣无条件的爱我，接纳我，像妈妈疼爱孩子一样，犯了错也爱我。爱人在夫妻关系中找爸爸，要我保护她们，为她们撑起一片天，有责任有本事，要尽责。

陈浪老师讲的在人格模式中只有交挽没有爱，深有体会。学会看到这个人，而不是这个事。互相明白彼此的理解，才能更好的沟通，不把问题当目标，真相和演绎的区分，理解对方的行为，肯定对方的动机。面对自己的阴暗面，从而才能穿越卡点。学习九型的终极目标是理解和爱，希望不要在这条路上走偏了，祝愿大家在陈浪老师的带领下，不忘初心，以终为始，得到自己幸福圆满的人生。