如何抵挡在区块链世界里的浮躁？

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浮躁，一个贬义词，但是它却总是披着不同的华丽的外衣出现。是激情，是机会，抑或是喧嚣。

手机中的微信群，知识星球里的小圈子，各种各样的信息扑面而来。每天刷吧，越刷越焦虑，越刷心跳越快。不刷一下吧，总感觉错过什么似的。

我知道，这几年一直在抵抗的敌人---浮躁，他又杀回来了。

为什么称之为敌人，又是什么的敌人？别人我不知道，对于我自己而言，每次浮躁的那个时间区间，除了每天忙忙碌碌，每天眉头紧锁而毫无生活质量可言，其他什么都没有。最后落得一地鸡毛，甚至一点稳定现金牛都没有留下。所以，他是效率的敌人，是时间的敌人。

我的浮躁有哪几部分构成呢？让我来细细解剖一下自己的内心：

1. 幻想自己有一天也像一些朋友一样投资区块链获得超过500倍的收入，从而登上人生巅峰，开豪车，住豪宅，账户里有个几个亿，自信满满。

2. 担忧自己入圈晚了，机会越来越少，错过了红利期。

3. 害怕自己错过什么重要的信息，天天焦虑，无比担忧在这个相同的时间区间里自己是这些重要信息的局外人。

4. 懊悔自己没有在15年底刚接触的时候入圈，感觉自己就像呆在了满是秋风落叶的凄凉里。

以上这些都是理智状态下的我看起来不可思议的，没想到它们竟然真的排着队轮流肆虐自己的内心。这还是我自己吗？这还是之前那个做什么事情都顺其自然，不求结果，只求努力，坚定地相信大道甚夷，而人好近的自己吗？

还好，写作以及坐享解救了自己。是那个日益提升的元认知能力解救了自己。

讲讲抵御方法：

1. 每天判断自己是否处于浮躁状态，然后判断自己是处于上述4个状态之中的哪种状态，只是看见，而不做任何判断和悔恨；

2. 坚持读老子智慧；

3. 只戴一块表，制定自己的区块链学习路径与研究方法，把信息归类为固定信息来源以及随机信息（随机信息打包成固定信息）进行固定消化---类似知识定投，在此之外的所有信息来源一律屏蔽，不看不听不想。

4. 天天happy，活在这个世界上就是为了happy的，自己的收入也不错，只要每天现金牛有稳稳当当的利润，就要相当happy。

5. 适当的购买一些可以让自己小确幸的东西或者食物。

6. 去福田音乐厅听交响乐。

7. 坚持高频但是不要量大的运动。

8. 最后也是最重要的是：每天坚持写作，审视自己的内心，优化自己的流程，和自己达成共识。