《少年抑郁症》

《少年抑郁症》是讲述十三个罹患抑郁症的家庭的故事

每个故事读起来都挺沉重和心疼的，像是看到一个个孩子在深渊挣扎，努力求生的样子

抑郁症不是简单的抑郁情绪这么简单

抑郁的概念已经众所周知，但却仍有不少偏见误解，甚至污名化它

它们一般伴随着失眠烦躁、注意力不集中、思维迟缓、情绪失控、悲观厌世、自残自杀、自我价值感低，觉得自己不配得到爱...

抑郁症的病因主要包括4个方面：遗传因素、家庭因素、社会因素、应激事件

但家庭因素是很重要的一个因素

研究表明，父母的婚姻关系，感情状态，对孩子的教养方式等等对孩子的健康成长起到了很大的作用

而本书中十三个故事中的父母几乎都有教养方式及家庭关系处理问题，是造成孩子抑郁非常大的因素

1、患抑郁症的人，同时也还有50%左右或以上概率被诊断出有双相情感障碍（一类既有躁狂发作又有抑郁发作的精神障碍）

2、大量患者根本没意识到自己患有抑郁症

3、为人父母真的需要有很强的责任感，小孩的学习成长与父母的性格稳定有很大联系，要修炼好自己，不要将自己的求而不得转嫁给孩子，如果没有准备好，真的不要为了有小孩而有小孩

4、抑郁症是一种疾病，是心灵的一场感冒，应该去正视它：不是简单的矫情或脆弱

很多看似正常的人，可能正在跟抑郁症做斗争，他们的脆弱和挣扎远不是一句简单的“我懂的”可以感同身受的

很多时候，没的病的人是完全无法跟他们共情的

5、希望大家都能够正确看待抑郁症，带有更多的理解，去帮助那些罹患抑郁症的人。

不要无关痛痒地说「别想这么多」「想开点」

不要简单以自己的以为去否定「害，这有什么，我以前还不是这样，不要这么玻璃心嘛」

不要觉得抑郁症就是精神病，害怕患者会伤害自己

不要指责患者，没有人会想自己得病