昨天一个短视频刷爆朋友圈，2位女主角大放异彩。1个穿着蓝色衣服，却用它来衬托自己的白眼，1个“你白任你白，清风拂山岗”的红衣女。
其实，世界那么大，有不同观点，实属正常。不过用白眼表达，不是我们学习者的选择。人生、学习之路上，我们除了反思自己之外，也需要别人的反馈，以帮助自己提升。
今天就来聊聊如何发表不同观点，还可以让对方乐于接受。同时，作为被反馈者，要如何怀着学习者心态，接受别人的建议，甚至白眼。
一、反馈是一盏灯
首先，我们要积极认识反馈，一个人学习是孤独，而且会出现灯下黑、不自知的情况
而他人的反馈，就可以帮助我们看到自己的认知盲区，帮助自己完善对世界的认知。
说到这里，我不禁想到去年很大的一次发现，来自资深教练、心理咨询老师eva老师对我反馈。
当时，我在表达一个观点后，eva老师反馈说，我会出现重复的语言赘词，也就是反复解释同一个意思，即使听众已经了解。
这时候我突然意识到，这是我身上较为常见的现象，却一直没有觉察到这种模式。其中带来的后果是啰嗦和经常拖堂。
Eva老师反馈说，我没给听众以表达的机会。我才思考，我在表达时缺乏足够对听众的观察，以及不时跟听众的小互动，确保认知一致。
虽然我现在这块儿还仍需提高，但终于借由别人的反馈，觉察到了我的无效模式。
再次感谢eva老师。
海纳百川，不断改善的学习者，绝不会搞一言堂，而是愿意接受书中观点一样，接受来自每个人的反馈。
二、用“一把裹着蜂蜜的飞刀”反馈
（从马老师分享中获知概念，并在米粒的形象比喻基础上加以吸收和优化，本文有删减）
我们一个词一个词地加以理解。
1、一把
一次最好反馈一点意见，特别是现场交流，多了对方肯定接不住，也会冲淡你的主题
我觉得这点，蓝衣就做得很好，全程就一个组合白眼
2、蜂蜜
听到别人的异议，一般人肯定会情绪不佳，这样会导致从理性脑转换到情绪脑，无论你说什么，即使很有好处，对方都会被视而不见或者误解
因此，我们要前后裹上蜂蜜，对对方表现好的部分，加以肯定。
比如，两人私下交流时，蓝衣就可以说“我很喜欢你的播音腔，很标准”，或“你的鼻子很挺”，或“你很有气质”，注意同样是说一个就好了
3、飞刀
1）精准
针对一点深入谈，而不是范范而谈，比如白眼，就不知道能够让对方了解你的意思
2）客观
“我不喜欢你的长提问”，“我不喜欢你用xx字眼”，这样的话，就容易引起反感，“你管我，我要你喜欢？”
而如果改成“我注意到你的提问时长，是其他提问者的3倍多”，就好多了。同时，如果再加句，“而长问题，会让回答者不容易抓住你的意思”，就更好了。因为这是对方行为会导致的自然因果。
你只是提示这之间的因果关系，而不是表达个人的喜好感受。对方就容易接受了。
3）建设性
人人都会提建议，但只有问题、没有解决方案的建议，其实只能算发牢骚。很多时候，你提的问题，对方也许早就知道，如果你不附上答案，就只是在揭开对方伤口。
因此，你要加一句，“因此，为了精炼问题，我建议用“wscq”结构。分别用一句话说明身份，提示背景s，一句话抛出矛盾c，一句话提出问题q。比如，我是XX。改革开发40周年的今年，国企继续加大对一路沿线国家的投资力度，而目前国资监管职能正在调整为管资产，那么，大家都很关心，国企海外资产会被如何有效监管、避免流失？以及目前的监管效果如何？
这样就比白眼好多了。
而看了蓝衣的提问，我想她的建议，可能会更简单。比如，“请问xx主任，国资委会如何监管国企海外投资的资产，以防止流失？目前效果如何？”
三、接受反馈要“有则改之、无则加勉”
1、表示感谢
无论别人怎么说，你都可以正向理解为对方愿意搭理和帮助你。在表达感谢的时间里，你就还可以思考如何回应（或如何怼回去）
你可以说“特别感谢你的白眼，让我有认识自己的一次机会”
2、澄清对方的话，加以理解
“你是说我的发言过长，问题过多，对方不容易回应，对吗？
3、终于可以开始回应了，好累
如果是赞同对方的观点，“我特别赞同你的说法，今后我一定会注意提升这方面的能力，再次感谢你的反馈，美女稍后我们加个微信吧？”
如果不同意，有2种情况。
第一，此时不能说，比如，对方是评委、面试官、家人，就脸上笑哈哈，心里mmp，不对，应该是无则加勉（我爸的名言）
世界那么大，或许你是三季人，或者对方是三季人，表达是对方的权利，接不接受也是我做了算。强大的人，是可以容纳不同思想观点在脑中的人
第二，此时可以说。又分两种子情况…你想跟对方交流，以及一看对方就不想或不能好好交流。
后者，你就返回第一种情况。而前者，你就分享下你观察的事实，你得出结论时的情形，一起煮石头汤、共享信息库。这种情况很少，能遇上愿意，且有能力交流的朋友，真是人生一大幸事。
以上就是强行蹭热点带来的，如何在学习、交流中给别人提建议，和如何回应别人的建议。
学习之路上，你肯定用得上。
我是学习家何平，学习好才能学习好，明天见！
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