上一篇小编和大家分享了体育锻炼如何促进孩子学习，讲到运动对孩子学习和行为的好处。今天将要讲到的是孩子情绪如何通过体育锻炼变得积极向上。
优秀的孩子一定是自身充满正能量，阳光活泼的。孩子本身的情绪都是一样的，但由于生活环境的不同，孩子的性格会大不相同。其中不乏有些孩子性格暴躁、易怒、充满攻击性等。如何消除孩子的攻击性，控制自己情绪，变得优秀起来，下面小编就给大家讲一讲。
孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华为正面行为。除了良善行为的认同学习外，多运动是很好的宣泄管道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。
很多父母觉得很奇怪，他的孩子从小捧在手心长大，不曾被打，也不曾看过别人被打，为什么进了托儿所、幼儿园后会动手打人？他从来没有模仿的对象，这个暴力的动作是从哪里来的？这是一个很好的问题。
模仿的确是最原始的学习，既然没有模仿对象，为什么会有这个行为出现呢？原来，它是从我们祖先——动物身上来的。动物在世界上生存有一个重要的任务，就是把基因传下去。为了传基因，需要交配，所以弗洛伊德说“性是个本能”。
为了达到这个“性”的目的，必须同时还要有另一个本能，就是攻击性——击退情敌，独享交配权。在资源匮乏、“僧多粥少”的大自然里，攻击性是我们祖先确保基因传下去的重要本能。
教育的目的是为了超越动物的本性，方法是将这些野性变成公平竞争的运动技能，在合理的条件下发泄、纾解出来。
了解人的暴力、攻击性的来源后，我们应该尽力推行体育，让暴力有适当的管道发泄出来。运动会促使大脑分泌多巴胺，这个多巴胺促进我们的正向情绪，使我们不易得忧郁症。
运动还能加强团队合作的默契，因为21世纪又回到了我们祖先生存的方式——用团队的力量求生存。
我们一向不注重体育，常把体育课调去补英文或数学，殊不知希腊人早在两千年前就看到体育的重要性，他们的孩子16岁以前最注重的便是体育。有了强健的身体，知识才有意义；失去健康和生命的话，再多的知识都无用武之地。
说到这大家一定都明白了体育运动为什么可以帮助孩子培养良好的情绪，只有情绪控制好，时刻都有一个好的心态，积极的面对自己所要面对的一切，任何难题都会迎刃而解，从而变得优秀。
本期内容就分享到此，下一篇小编将和大家探讨一下，体育运动怎样帮助孩子成长？这其中的理论依据是什么？期待大家的关注，我们下一期见。
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