事件：感觉到自己近期特别疲惫、虚耗，身边人、客户好像都需要我费劲心力去拯救，而我自己遇到卡点却无法获得相应支持。只能去大自然的空间抱持或做一对一的付费咨询。
今天上午决定自己在安静的空间呆着，就只是和自己相处，应该将这份陪伴关怀的慷慨给回到自己，给自己松绑才能传递这份慷慨给家人。
对话：我累了，我需要好好休息和自我关怀，我也是人不是神。
身体：腰疼（好像在表达，我再也撑不住了）
感受：说话的力气都不够，疲惫至极！
单玩家模式：我视外在的人都是极度的索取者，我榨干自己去付出给她们，也还是无法让他们满意。我极度压抑自己的需要和感受，把自己排在最后。永远在看别人的感受和需要、永远讨好的是别人、永远委屈的是自己、永远贬低羞辱的是自己。当牛做马都不值一提。
TFK：画面中，出现一个巨大肥硕的成人扑在小小的我（孩童时期）身上吸食能量，将我吸得干瘦。内在感受中，这个猛吸食我能量是我奶奶。
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本文标题：慷慨主题观察 第4天 240814
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