不要总是太自信，再美的女人都有不美的时候；也不要太自卑，不美的女人肯定会有美的时候；
微笑不花钱，在不同场合展现出你的不同笑容。不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气；
任何场合，应该保持应有的涵养。能不和人争吵，尽量别吵，愤怒之前心里数到20再说话；
经常学习新事物，插花、茶道、绘画、滑雪、潜水、烹饪……都可以，应该有自己的兴趣并从中获得快乐
不要总是太自信，再美的女人都有不美的时候；也不要太自卑，不美的女人肯定会有美的时候；
微笑不花钱，在不同场合展现出你的不同笑容。不要对衣着过时样貌平平的人满脸傲气；
任何场合，应该保持应有的涵养。能不和人争吵，尽量别吵，愤怒之前心里数到20再说话；
经常学习新事物，插花、茶道、绘画、滑雪、潜水、烹饪……都可以，应该有自己的兴趣并从中获得快乐
不要总是太自信，再美的女人都有不美的时候；也不要太自卑，不美的女人肯定会有美的时候； 微笑不花钱，在不同场合展现出...
十年前刚上大一，春节期间，亲戚朋友欢聚一堂，大人们的消遣方式无非是打牌、聊天。一次，亲戚们准备打牌，缺了一个人，让...
当你愤怒时，说话前请从一数到十再说话，如果此时还生气的话，那就数到一百。用嘴伤人是愚蠢的方式。你发怒一分钟，便失去...
颜色真的分年龄吗？ 今天穿了一件黄色的衣服，预料到会被人品评。但是还是有些不舒服。 年纪大的人会觉得一个男孩子穿这...
挑战1000天演讲打卡第749天。 说话真的是一门艺术，明明是同样的意思，但说出的方式不同别人的理解程度也不同。 ...
愤怒的时候，数到30再开口说话，极度愤怒时，数到100。若没有气绝，则思考一下，想说的话，想做的事，会造成什么后果...
“说话”是人所拥有的最主要的存在方式。我们每天都说话。我们几乎可以认为没有语言就没有人类生活（当然口语和书面表达有...
觉察到有一种愤怒在心里盘踞 如果愤怒会说话 他会质问 你为什么要塞那么多的东西到我的脑子里 贪得无厌 感觉心很累 ...
张亮是一个长得很丑的男生，在学校里总会遭到同学们的欺负，导致他个性孤僻，在学校的时候，基本上都不怎么说话。 好在张...
昨天晚上睡觉前朵朵总是说话，我要求其赶紧睡觉，她说：“睡不着怎么办？” 我说：“数羊” 朵朵说：“不能数羊，要数水...
本文标题：愤怒前请数20秒再说话
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