2020年第十周,蓄势待发的一周,完全适应了keep锻炼和练字,可以增加新的内容了!
首先回顾2020年初订立的目标:
️1.少吃多动,健身房100次,体重58kg
️2.整理家庭杂物,书本非读不卖。
️3.存款20万买iPhone,30万买ipad
️4.英语学习:读完《微观经济学》
️5.练字300个字
️6.永远热爱生活
一、健康
坚持keep的运动训练计划,饮食上除了暴食开心果外,其他都还好,体重控制不是很好,在多抓鱼上购买了《28天不节食减肥法》,书下周才来,来了以后决定开始不节食减肥。
发现了一个控制自己暴食开心果的方法:把吃开心果放到正餐吃,这样不容易吃起来停不下来,今天坚持了一天,效果还好。
二、整理
完成浴室的清洁,采用的方法是用浴室清洁剂兑水后喷浴室所有的地方,所有的地方。二十分钟后用喷头和抹布清洁所有的地方,然后洗澡。
三、财务
这周,心语从隔离地点出来,开始疯狂的花钱阶段,做完和她视频的时候,发现她胖了,好为她担心。
购买鱼跃医疗股票200股。
四、英语学习
背单词11个
五、练字
中规中矩按照任务练字。
六、开心生活
这周锻炼和练字都有序开展,发现有大把的时间了,看来可以继续开始新的任务,学英语?
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