D5-马上进入2018年倒计时第6周，年初的计划，你都完成了吗？

时光荏苒，岁月如梭，一转眼，2018年就只剩可怜的6周零4天。你还记得2017年年底或者2018年伊始写下的计划吗？你有没有对比过，你现在完成了多少？如果进度有差距，有没有思考过，怎么赶上？

我其实一直记得，因为为了监督自己，我还把它发布在了微信公众号上。可是现在回头检视，真是深感惭愧，恨不得有个地洞钻进去，躲起来。真是对不起那些关注我的粉丝们。

其实我一直深深的记得没有好好坚持完成的两件事，第一就是每周写三篇文章，第二就是每周三天健身。

幸好，现在还有时间可以给我弥补。为了补上这两块，我已经开始行动。11月11日开始，写作日更。11月16日，也就是明天开始，每天健身，并且严格控制饮食，争取达到年初减重减脂目标。

今晚燃脂训练营的开营班会已经召开，虽然教练评价我的减重减脂目标是理想很远大，理想很丰满，心里有点备受打击，但是看过课程对运动和饮食的详细说明，加上这一年自己对运动和减脂饮食的一些认知，我相信有教练团队更为专业的指导和调整，有同学们互相鼓励和监督，有减脂营曾经这么多成功的案例，我还是很有信心。

2018年最后的6周，我需要加倍努力，让自己不仅从体型上有大的改变，还有内心的成长和强大，做到真正的破茧成蝶，脱胎换骨，为2019年奠定一个好的开端。