最近都比较奔波，都没有什么时间可以静下来看书学习，今晚入驻某酒店提倡的读书阅读理念，前台对面干净整洁的书架和好书，还提供舒适的书桌椅子，让本来匆忙的旅途一下子慢了下来，让我们忍不住不在书架前流连忘返，竟然也不着急回到房间，开始拿起了自己喜欢的书读了起来，我们顺势坐在咖啡矮椅上，开始享受起了这惬意的小小时光，安静且美好～，内心一下平静了起来～
回到房里，这种感受也就一直蔓延开来，内心平和且美好，就想把这种感觉记录下来，也有意去强化这种感受，这也是我一直以来所想要的状态，这种内心的平和与喜悦，不可明状～
回想这种状态如何涌向出来，是否可以在需要的时候，我可以再次捕捉和重现？
首先进入到酒店的空间，干净简洁，而且非常有设计感，很有质感，感觉非常舒适；
其次书的疗愈功能一下子把我疲惫的身心来安抚；
其三，我打开了冥想的书籍，冥想的一些理念和描述，更进一步让我平静下来，再抬头看爱的人也在我身边，心情也就一下起喜悦起来；
状态平和喜悦了，再回到现实，我们再次沟通一些棘手的问题时，问题依旧没变，但发现没有了以往的急躁，烦恼也少了些，我说话平和了许多，让对方和我沟通也平和了起来，这是心态转变带来的自我改变，也是我的改变影响了会话者的改变，这让我们相处得更愉悦，似乎世界也美好了好多。
这让我更加坚定地去追求“平和喜悦”的内心感受，也让我更加坚定冥想是可以帮助我内心平和喜悦的一大重器，值得我去学习和练习。
本来想着这周不写了的，但打开简书，收到系统的提醒，说我去年的今天加入了简书，已经发布了42篇文章，看到这很欣慰自己坚持了1年的时间，虽然很多时候写了很多划水文，但还是为自己开心的，感谢学霸的同学们一路相伴，感恩～
随笔几个字，如上，愿你我内心始终平和喜悦相随～，感恩～
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