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《高能要事》读书笔记

《高能要事》读书笔记

作者: 笔舒轻风 | 来源:发表于2019-12-15 22:26 被阅读0次

时间管理第一模块小节:训练行动力要坚守的10个原则。

1.做A推迟B记录C,坚持做A类事件,会培养你变得更加自信自律,并做出成果。

2. 完全信任二八法则选择少量重要的事情成为A类为B类留出空白时间。

3. 高能时候做A类,特别是脑力劳动运用255间歇工作法。

4. 用一日五色表安排,并在完成时评估一天的时间颜色分布在我们的板块中,有两列,第一列是计划预估,第二列空白让你记录实际的状况,你可以在早晚,蓝色时间花30分钟做这个,然后不断找出自己的节奏。

5. 你的黑色时间非常重要,不是要多,而是要基本保障有序并形成规律。

6.在时间管理九段的第一和第二段,只有记录和执行流程,不需要排程流程。

7.第三段,排程主要是为了提升对大事进行提前部署的能力,从年月周日四个视角展开,电子工具用月表配合,配合纸张的五色日表格。纸张工具,用年和周表,配合五色日表格。

8.第四段我们在排程中抓住大事之后,需要对大事精细运作,对小事归纳整理分类,重在保障大事被计划后,还可以将它分解为可执行的小行动,并与小事一起归纳整理分类A类事件,往往会变成A1和A2,即日历上的固定日程和弹性清单上的事务。

9.一旦熟练运用ABC255表格,就会形成习惯。  在五色日表中,包含了高能要事的记录符号,五色日表格要和日历周表弹性清单为主,并与电子系统配合。

10. 如果想进一步知道什么事物要进入A类,那就要靠搞懂自己的人生方向。高能要事有三个维度的含义:要事是什么?高能做要事,管理自己的能量。

什么是要事?来自于我们的人生的方向,有方向工作才会有重点,生活才会有节奏。

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