一、追求金钱的过程中我行动层面上的爱别离、怨憎会：
1.爱别离
a.自己喜欢得过且过习惯等待也不喜欢主动出击接受挑战，自己要舍弃目前的舒适区，放弃看起来无风险的现状。
b.自己喜欢宅在家里刷剧刷电影看书只习惯于被动接受信息不爱分享创造不爱辛苦波折的过程。
c.自己喜欢安逸害怕风险和变化。
d.喜欢昂贵、精致、奢侈的中产阶级趣味开销和旅行要放弃
2.怨憎会
a.怨恨：要学会数字、理财、丰富深奥难懂的金融学投资学知识，自己不擅长而且也不会。
b.怨恨：要长时间的工作投入和专业产出，加班12分投入工作辛辛苦苦劳作呕心沥血，自己都是喜欢慢节奏和闲适工作的人
c.怨恨：自己不擅长的事情或者自己抗拒的领域环境中做事情做人，做糟糕但能赚钱的产品忽悠人。
d.怨恨：节衣缩食省钱不能随心所欲买自己想要的东西，放弃自己的一些消遣爱好。
e.怨恨：要节制自律克制自己的不良欲望，不断让自己越来越好越来越优秀。
f.怨恨：丢脸丢面子或者让大家都来评价我或者公众场合跟大家撕逼吵架，但做事业和赚钱也许免不了这些乱七八糟的事情。
二、追求金钱过程中能量层面上的爱别离、怨憎会
1.爱别离
我喜欢懒惰闲适看心情办事情，但我要放弃。
a.一些刷剧刷综艺消遣的时间可能要来干正经事情，用于练习了。
b.自己发呆逛公园通勤的闲暇也要开始听紫雨老师的练习和不断看书了。
c.自己要放弃老是追寻新知识新书本新刺激新的知识新的人，放弃一味追求新鲜感。
2.怨憎会
我怨憎无聊。
a.怨憎：自己必须坚持到底，重复做练习不管心情好坏还是节假日旅行一有空就要做。
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