开门见山，记录几条今天的几点生活小技巧吧！
1、看到琐事，不要心浮气躁，那么，拿出纸笔，记录下来，将要做的所有琐事全部列出清单，利用一小段时间集中完成它，比如先做重要的事情，集中时间精力1小时，休息的时候，快速做家务5-10分钟。如果完成不了，在下一个空闲或者休息时间接着花5-10分钟，快速完成。
2、当然，除了集中时间快速完成，还需要注意一点的是，列出清单时，将在一个地点/或一段路程上要完成的琐事放在一起，比如，去取钱，去沃尔玛买菜，去买麦片；同时将可以快速完成的琐事，累计加在一起需要十分钟的事放在一起，对于需要更多时间的单独放在一边。
3、搜索，总结锻炼注意力（专注度）、记忆力的名人、节目、文章、书籍。开始锻炼起来。数字游戏，舒尔特表，简单实用，可以多锻炼。（应该有很多，先占坑）
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