现实生活中，很多人因为各种原因没有做到认真倾听，他们往往觉得别人讲的内容不重要，没有必要认真听，又或是没有必要全部听完，所以经常出现打断别人讲话的情况。而且因为没有认真地倾听，很多时候，我们没有办法对对方的真实意图有全面、准确的了解，这就给沟通造成了很多不必要的障碍。那么，我们该怎样认真地倾听呢？
1、等对方讲完要说的话再发表意见
不管我们是否认同对方的意见，都要等到其发言结束再发表意见，这是起码的尊重。此外，就算我们不同意对方的观点，也应该先肯定再否定，这样对方在感情上比较容易接受，以后再沟通的时候就会容易很多。
2、认真观察对方讲话时的表情
我们在交谈过程中，不但要听对方所讲的话，还要看对方是怎样与我们进行目光接触的，脸上的表情是怎样的。此外，我们对音调、语速、语气的变化也要特别注意，还要注意对方与我们的距离是近是远，以此来发掘其言外之意。
3、进行积极的反馈
我们在听对方讲话时应该面带微笑，还要有适当的姿势或手势配合，让对方知道我们确实在认真听，并没有走神儿。如果我们对对方所谈的话题很感兴趣，那么遇到不明白的地方可以问一问，表示我们在认真听他讲话。
4、要多称赞对方的发言
对方听到我们称赞他的观点，自然会对我们产生好感，从而增加与我们沟通的概率。
5、保证倾听不受干扰
如关闭手机、靠近讲话的人或请他讲大声一点。
6、暂时不要发表评论
如果对方讲了一些让我们情绪激动或是让我们兴奋的话，请认真听下去，直到他讲完为止，不要急着发表自己的意见，不要贸然打断对方的话。
7、根据内容而不是根据口才下定论
很多人在听人讲话时会因为对方的声音难听而不愿意继续听下去，这样做是不对的。正确的做法是将重点放在对方所讲的内容上，而不是讲话者的口才上。
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