道家和佛家最终的修炼都是合一的,就是通过修心来明心见性,通过把内心的杂质去除掉,打开本来的智慧,然而佛道两家打开智慧的方法也是一致的,就是:打坐。
打坐可以完完全全的放空你自己,你的内心会慢慢归于平静,在这个过程中,你会开始习惯独处,习惯安静,习惯放空。当你的心习惯性的静下来,你的智慧也会慢慢的升腾,当你的智慧打开了,你自然可以拥有良好的心态。




道家和佛家最终的修炼都是合一的,就是通过修心来明心见性,通过把内心的杂质去除掉,打开本来的智慧,然而佛道两家打开智慧的方法也是一致的,就是:打坐。
打坐可以完完全全的放空你自己,你的内心会慢慢归于平静,在这个过程中,你会开始习惯独处,习惯安静,习惯放空。当你的心习惯性的静下来,你的智慧也会慢慢的升腾,当你的智慧打开了,你自然可以拥有良好的心态。
本文标题:打坐
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