林老师，我的头脑不停地运转，好累呀！我的理解就是所有的现状就是自己自找的，自己头脑运转制造问题，然后解决问题，解决的过程中再给自己叠加问题和难度。
我说，头脑的世界就是无限与循环，不停制造问题解决问题。头脑不可能让自己停下来，自己不能革了自己的命呀。
既然很累了，那就去感受自己的身体和呼吸，尊重每一个当下的感受，就找回了当下的快乐。当下，是没有问题的。
林老师，我的头脑不停地运转，好累呀！我的理解就是所有的现状就是自己自找的，自己头脑运转制造问题，然后解决问题，解决的过程中再给自己叠加问题和难度。
我说，头脑的世界就是无限与循环，不停制造问题解决问题。头脑不可能让自己停下来，自己不能革了自己的命呀。
既然很累了，那就去感受自己的身体和呼吸，尊重每一个当下的感受，就找回了当下的快乐。当下，是没有问题的。
世上哪有什么岁月静好，只有随遇而安罢。 2021-12-08
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本文标题：2021-12-08
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