父母在养育孩子的过程中，总是希望孩子能够永远保持幸运，孩子一辈子都是处于开心快乐的状态是最好的，这是大部分父母所期待看到的样子，但是事实是，孩子总是处于幸运的状态并不是一件好的事情，人是一个完整的系统，它有阴面阳面，如果一直是处于高昂的，天天开心的状态，这也是不完整的。
在2015年的时候有一部皮克斯的动画片叫做《头脑特工队》不知道大家有没有看过，这是一位编剧兼导演的爸爸为他女儿量身制作的电影，内容也是他女儿的亲身经历，这位导演爸爸还特意请了两位心理咨询师，花了5年时间，制作了这部以五个小孩分别饰演不同情绪为题材的电影，这五个角色分别叫乐乐（快乐）、忧忧（伤心）、怒怒（愤怒）、厌厌（厌烦）、怕怕（害怕），这是讲一个小女孩在搬家后，面临着离开之前的环境，离开之前的同学，到了一个陌生环境的一个过程，这个小女孩不能适应环境感到很伤心，乐乐极力想帮助它的主人处理它现在所面临的环境，倾尽全力想把这个局面扭转，但是最后反到是忧忧把这个小女孩的感知系统唤醒了。大家可以抽空看看电影，看完后可以更好的理解悲伤这个情绪他是正常的情绪，是可以帮助人去恢复、去适应当下的环境的。
我们常说人生不如意十有八九，所以我们实际上真正要面对的不是那些开心的，满意的，愉悦的时刻，而真正要去学习处理的是那些不如意的时刻，因为不如意的事情十有八九，那么孩子也一样，孩子在面对失去，面对得不到，面对失望的情绪的时候，是需要他从小不断不断的练习去学到的，但是往往跟孩子互动的过程中，当孩子伤心失望的时候，家长总会对孩子说，宝贝别伤心了，我带你去买好吃的，或者带你去买玩具吧，总想让孩子赶快把这个伤心的情绪赶走。往往越是拒绝一种感受，越是想赶走它，这种伤心失望的情绪持续的时间反到越长，通常对孩子是没有帮助的，很多时候我们自己所想的，根本就不是孩子需要的。
幸运与伤心是不同的，幸运是偶尔发出的一种感觉，但是悲伤不一样，伤心是伴随人的一生的，从一种状态中恢复到原来的状态，是人的一种基本基能，是帮助人去恢复，帮助人生存下来的非常重要的基本感觉。
很多时候，家长未必能够解决孩子什么问题。比如说他在学校遇到什么问题，或者在外面跟朋友发生什么不愉快，这些问题是父母没有办法直接参与的，这是孩子需要自己去面的关于他的一个成长课题，这个时候作为家长是做不了什么事情的，但是他可以倾听，可以听听孩子发生什么他有什么感受，这些是可以帮助孩子从伤心的情绪走出来的。
当然伤心它也是分等级和类别的，有的伤心是很小的伤心，可以很短的时间就恢复过来了，有的时间可能会长一些。如果是喜爱的宠物或亲人离开了，这种伤心和愿望不能实现的伤心的量级是不一样的，这两个情况是不能想提并论的，小孩需要大人的安慰和陪伴才能慢慢走出来。当我们对一个伤心的成年人说：你看起来很难过，很伤心，我能为你做什么吗？成年人通常会说：不用，我只想静静的呆一会。但是小孩他不具备这些能力，他需要花上十几年的时间学习怎么处理这种感觉，孩子需要自我接触自我感知自己。
很多时候孩子的很多愿望我们家长并不一定能够一一去满足他们，从小锻炼孩子被拒绝，愿望得不到满足的一种感知的能力，所以在家长和孩子的互动的过程中，并不需要担心拒绝了孩子，孩子就会受到伤害，家长只需要站在自己的位置上说话，我现在需要休息，我不想你打扰我，我不想买这个玩具，家长只表达自己感受的话，孩子是不会受到伤害的。相反，这是一种在正常的人际互动中，接受别人的界限，尊重别人的界限，接受别人的“不”的这样一种能力的锻炼，同时孩子从成年人的身上可以学到如何表达自己的需要，如何去拒绝别人。所以伤心这个基本感觉也是帮助孩子如何去表达自己的“不”，以及如何去接受别人的“不”的这种能力。
所以家长们不要排斥伤心这个貌似不快乐的词，这是孩子与生俱来的感知能力，它伴随着孩子的一生。用好它，它就是孩子成长的利器！
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