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【能量播报】
✨励志_【】
你永远不可能真正了解一个人，除非你站在他的角度考虑问题，除非你钻进他的皮肤里，像他一样走来走去。
坐标：福建福州，星期一
天气：晴
情绪：正常
起床：07:13
入睡：00:23
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早上： 党课ppt
✨中午：大驰后援复盘思考
✨下午：党课
✨晚上：思考力（知识品性）+郑大后援复盘+混沌讨论
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
001 人总是需要停下来，思考怎么学习，怎么实践，怎么解决问题
002 写学习的感悟，就是给自己一个正向的反馈
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨0.感恩他人
塞先生：学习要给正反馈，变现是一个方法
✨1、好好生活：作息+锻炼
·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引
·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各3
✨2、成长
·混沌-使命讨论
讨论集中在涌现， 人生生命的意义，认同感，而我的理解，我喜欢，我热爱，我想做。
·思考力-知识品性
五星笔记法-了解知识的边界，知识的城市性，
·郑大后援复盘
全面复盘当下群助理的工作
✨3.育儿家庭：
需要多关注爱人的情绪，不指责
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨1、输出： 1份
知雀：郑大复盘会
✨2、输入：2份
·混沌-使命讨论
·思考力-知识品性
✨2、可以加强的事情：
#财商
#课程：
（1）头条（学课程）
（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）
（3）混沌（答辩+练习星球）
（4）反思（成甲营）
（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）
✨3、时间安排
学习5.5h+育儿1.5h+工作4h
#学习：
成甲2h
郑大2h
讨论1.5h
#育儿：1.5h
陪娃：1.5h
#工作4h
党课ppt4h
❤5.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】
❤6.总结【下一步工作】
✨1.育儿：需要多关注爱人的情绪，不指责
✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单
✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力
✨4.成长:学习成长，工作记录要及时
✨5.成长:学习成长，坚持长期主义
✨6.学习：不能断，持续学习
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