一
感恩邻居昨天跑步时对我的只言片语的建议：跑步时，身体不要前倾，身体是挺直的；调整自己的呼吸，做多均衡呼吸的练习。
五点半醒来，神清气爽，把早上最重要的家务活干完，六点出门晨跑。
心无挂碍，挺直腰背，关注自己的呼吸，留意脚下的步伐，一步步朝前。
惊喜地发现，今天居然刷新了我的五公里记录，十公里记录。
二
早晨起床后，进行洗漱，拉开窗帘，推开窗帘，让新鲜的空气进入房间。
整理好床铺，扫地并做整理。
准备早餐及其他事宜。
把第二天要做的事情写下来，列出优先级。
当不把每天琐事当成负担时，完成起来似乎变得简单一些。
赋予当下做事情的意义，心境不同，生活也会感到大不同
豆苗亲子日记 301 篇 活动记录 *） ———————————————— 教育感悟 ——————————————...
豆苗亲子日记 篇 活动记录 ———————————————— 教育感悟 ———————————————— 互动记录
豆苗亲子日记 281 篇 活动记录 作业抽查 写日记 躺在床上听米小圈 ———————————————— 教育感悟...
夜走觅短亭，冬日记梦 ——我的二三感悟 ...
【0224读书感悟】2233—瓶子 【书名】《七十二堂写作课》 【作者】夏丐尊，叶圣陶 【笔记】 1、日记：日记是...
从去年我就想找一款软件，写自己的感悟，这个不同于日记，我写日记12年，有心情有发泄有感悟有记录有分析。但是只希望我...
成功日记 1、完成第八课课程及感悟 2、完成共读输出感悟 3、写了结营感悟，一千五六百字，发给了班班 4、完成健康...
《谈——写亲子日记》是一位爷爷一段时间未写亲子日记后的感悟，分享给大家。 爷爷:久之未写日记了。因...
【主编每日精选日记推荐】 2019年7月27号 星期日 精选日记:打卡两个月感悟 节选:日记村里的村民，每天工作之...
日记体，是很多热爱写作人的开始，现在开拓自己，再是感悟人生。 记得在小学的时候，老师就经常让写日记，说是写日记，可...
本文标题：感悟日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dsnasdtx.html
网友评论