找对象是有方法论的。长时间持续按照正确的方法论来行动，就一定会收获甜蜜。
一、信仰
相信美好。
相信会遇到那个对的人，不管年龄。相信会找到自己想要的温暖。
自证预言的魔力不能小看。你相信好的，就可能慢慢变好，你相信坏的会发生，那坏的一定会发生。皮格马利翁的故事也说明了这个语言。在心理学上，自证预言是存在的，人并非被动地任从环境影响，而是主动地根据个人的期望，作出相对性的思想及行为反应，而使期望得以实践。当我们渴望某一件好事情发生时，会倾向於找寻符合该期望的正面讯息，而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息，使我们变得越来越乐观和充满自信，行为上也变得更积极，大大地提升了成功的机会。
还有人的想法都是有选择性的、有习惯性的和倾向性的，你相信爱情，选择了爱情，那你看到大街上都是爱情，大家都甜蜜蜜的。那么你就更容易遇到跟你有一样价值观的人。
二、行动
1.明确目标。
想明白自己想要个什么样的对象。自己最看重的品质是什么？自己有什么样的筹码来获得这些。
例如：女人的价值主要表现在年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境等方面。男人的价值主要体现在年龄、身高、长相、财富、智商、情商、性能力、长期承诺等方面。
2.提升自己。
外修形体，内修气质。
外修形体：穿衣搭配、化妆、健身锻炼。从跑步开始。
内修气质：学习心理学、摄影、弹吉他、旅游。从弹吉他和摄影开始。
3.展示自己。
对出去社交，多认识朋友，多参加一些活动。
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