拿个本子，对着镜子盘点身材的优势和缺陷，问自己以下问题。
Q1.你的优势是什么？
你的脸和身体有什么典型特征？你是否知道凸显你身体哪个部位的特点才能使自己成为独特的个体？是你的眼睛、头发、身体曲线、身高、体格，还是肤色？
Q2.朋友们通常给你怎样的评论？
想想爱你的人都如何评价你，是不是喋喋不休地念叨你那纤细的腰部？还是嫉妒你的大长腿？或是被你的香肩迷死？抑或是友善而挑逗地评价你的乳沟？人们经常评价的部位通常就是你需要展示和突出的部位。
Q3.你的衣服怎样凸显你的优势？
那条裙子收腰吗？肩带的宽度是否正好合适从而呈现出你那轮廓清晰的肩线，并且把上半身缩短了一半？那件背心是否最大程度地展现了你美丽的背部？衣服的颜色有没有凸显你的眼睛，让你的肤色看起来健康、美丽？记录好衣服的特点，渐渐地，你就会成为一位知识渊博的购物者。
Q4.哪些优势没有被衣服凸显出来？
抛弃那些不愿意展示的理由，并记录下这个身体部位。
Q5.你的缺陷是什么？你不想展现出自己的哪个部位？
不要疯狂地认为身体的各个部位都有缺陷并且记录下来。要保持积极的态度，像对待好朋友那样和善地对待自己。每个人都有缺陷，穿衣打扮就是为了淡化那些缺陷，突出自己的优势。那样的想法要少一些，多一些这样的想法：“我的上腹部不够好看，所以我需要一件要么能够遮盖它，要么能够包裹住这部位、让我看起来曲线明朗的衣服”或者“我的胳膊不是最好看的部位，所以四分之三长的袖子是我最好的选择”。
有五个步骤能够帮你找到合适的衣服：
1.不要只看衣服的尺码。同时，衣服的尺码也取决于每个人独特的身材。选择最能够凸显你的身材那个尺码，而不是纠结于某个数字。
2.试穿。只有一种情况下你不用试穿，那就是，替换那些你已经有的基本款。
3.大量尝试。某些购物场合需要你采取更大胆的方法。
4.向导购寻求帮助。好的导购也肯定熟悉某个特定品牌的服装细节。
5.结识一位裁缝。有时，一个小小的改动，或者说是一个手艺很好的裁缝，就能消除8分的衣服和10分的衣服之间的差距。是否改衣服取决于衣服的质量和吸引力。有时，改衣服也非常值得额外付出费用和精力。
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