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觉察自己的存在模式:享乐主义与吃得苦中苦大战三百回合

觉察自己的存在模式:享乐主义与吃得苦中苦大战三百回合

作者: 吕燕 | 来源:发表于2024-07-01 23:03 被阅读0次

    我是在早上打完网球骑在飞驰的电瓶车上想到这一点的,那会儿我正全身往外突突冒着汗珠子,速度带来的风正穿透着汗珠,惬意横生:啊!人生就该如此。

    刚才最后奔跑击打时,身体里好像有一股微流要喷涌,差不多该到例假时间了,想到接下来连续两天都有活动,特别是明天还得接待30号人的团建午餐,突然意识到:好像每个月到了这两天,我就会自动进入忙碌模式…

    作为一个喜欢自我观察 自我探索、就想把自己里里外外 前前后后都搞清楚的人来说,嘿,这可能是一个有意思的点哦。

    每个人的行为模式,都是有因可循的,解释的路径方法也不止一条,用心理学的方法多是从原生家庭的环境入手,我学过的“生命密码”也可以说得出一二。

    今天我骑车回家路上想到的点,是关于我是如何从我爸我妈那继承来今天的自己的。

    我爸是典型的享乐主义,用我妈的话说,那就是典型的“好吃懒做”,在我妈的语境里,我小时候我们家那是“穷得叮当响”,可是,那就有点奇怪了,我爸抽烟喝酒没断过,小时候小炒肉各种鱼也是常有的,哪儿穷了?而且我爸多才多艺,干啥像啥,可惜他只活到50岁,应该是长期饮酒导致的…

    我妈则是完全不同的吃苦模式,无论什么条件下都以自己能吃苦为骄傲点:我爸不管我们她一个人撑起家啊、在福建打11年工没有下过一回馆子没买过一件衣服啊等等,现在70岁了还非得去林场上班,连过生日那天都不舍得休息,还觉得“还是上班好耍些”,这种吃得苦中苦一辈子苦到底的人生被我妈贯彻得也是可以…

    幸好前两年我写“自我挖掘式的自由书写”时,其中很大的篇幅都在挖掘父母的行为模式对我的影响,这些我都早就接纳过了,但今天,我才真正意识到这样的行为模式组合是如何在潜意识中深深地影响引导了我。

    早上打完球回来,这一天我烤出来了一吧台的牛肉卷面包,熬好了披萨肉酱,也煎好了配在披萨上的鸡胸肉,明天只需要把各种料撒到面饼上开烤就行。按照我预先写好的工作流程,今天该干的活,全部漂漂亮亮的做完了。

    累吗?也累也不累,累主要是没有正常做饭,就感觉日常节奏被打乱了,因为一直在做吃的;之所以说不累是因为心里非常清楚有多少活,一点一点完成便是了,完全没有任何心理的消耗拉扯,你看早上网球也打了,下午游泳也去游了,给孩子们的故事也讲超标了,而且全天没有任何情绪危机,就说明:没焦虑没上火,享受着呢~

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