今天在看戴志强老师的《心灵的开门者》，有一段话很吸引我，在这里我分享给大家，
如果你最近感觉人生没有目标，日子过得没什么感觉，做事情身心不合一，人在魂不在。
我的猜测是很可能有一件事很重要你还没有处理好。
人生中有很多事情可能超出了你的能力范围我会建议你找相关的专家帮助，或者委任一位个人教练或找心理咨询师谈谈，记住:事情并没有你想象的困难，有方法就容易！
这一段话不禁让我想起了今天学习的情绪。是的，情绪是一份能量它不会消失，它会一直在我们的身体里储存，所以我们要不断的觉察它，看到它，管理好它，与它和平相处。
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现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
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有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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