一、年目标复盘：
① 我纯净的当下：临在和意识的控制，是自律和习惯的结果！穿越6万个念头，停止我的思想，专注我的行动，观察我的内在。深入当下，接纳本然，以现在为家，热爱拥抱生命的焦点（当下的本质），我享受圆满、和平、喜悦的内在之旅！
②我的价值观：健康自律，终身学习，乐于奉献，因信而立；勇敢仁爱，感恩利他，财富高效，普惠大众。我最真诚信仰的，就是最有力量的！
③我的立志目标：以稻盛和夫为榜样，健康快乐工作到80岁。以曾国藩为榜样，从笨人不断奋斗升级为圣人。以萌姐为榜样，做又忙又美的女性演讲老师。以叶云燕为榜样，成为财富管理行业的第一人。志存高远终生奋斗，身体潜能取法乎上。我要去往更高更远的外在之旅！
④我要知行合一：阶梯模型，将正确的价值观转化成细小的目标！社交磁力，做高度性感自信的人，用魅力热忱推动人际社交。天下难事，从极度容易开始。行为在前，要事第一，敢比会更重要。致命吸引，用爱的奖励来对抗熵和懒惰！我要反复铭刻好习惯的磁力，改变旧毛病的惯性。运用七大武器，不断迭代！
⑤我的复盘原则：人生苦难重重，坚持全部自律，才解决全部问题。挫辱是最大的动力，打击是最好的帮助。我不在小诱惑小目标面前骄傲止步，我不在大困难大挫折面前苟且退缩。勤于反观自己的痛苦，推迟满足感！
⑥我的完成打卡：早起49天，分享64天，运动41天，口才50天，写作64天，金融31天，阅读55天，效率手册总结笔记35天，英语16天，社群鼓励7天，MBA11天，冥想天。
二、每日复盘2019.3.24
1.我的日记：
①早起目标：6:50起床！
②生活目标：早饭（西红柿鸡蛋菠菜面）、运动（瑜伽20分钟）、晚饭吃了！
③工作目标：沟通客户0个＋面见客户0个（加大沟通量和拜访量，实践中提升和修炼自己！）
④学习目标：分享打卡（√）＋阅读（√）＋复盘（√）＋口才训练（√）＋MBA（）、金融（）＋英语（√）＋冥想（）
⑤休闲充电：瑜伽＋读书＋英语
⑥精力评估：6分
⑦情绪管理：6分
⑧支出费用：0元生活费
2. 茶余交谈：和好朋友分享了学习英语的课程，打开心扉会让自己更开心，也可以促进好习惯的坚持。
3.我的阅读：《做你自己》
即使我父亲研究的都是看起来很枯燥的课题，但他依旧全神贯注、心无旁骛。
虽然他的“手稿”中写的可能是市盈率和管理绩效分类等内容，但他却可以轻松达到类似犹太祭司研究卡巴拉圣典或佛教僧人沉思禅经那样的境界。
当父亲工作时，他就像进入了另一个世界，简直是如痴如醉。他常常穿着卡其布裤子和一件破旧的毛衣从书房里走出来，身上带着一种几近圣洁的平静，这种平静能够使一个人的自我意识与当前的工作合而为一。
我父亲埋头工作时的状态说明：极度的脑力消耗也会释放内啡肽。
通过观察父亲的工作状态，我明白了一个简单而深刻的道理：工作有时艰难且耗费精力，但却能让人乐在其中。
是什么秘诀让我的父亲面对长时间乏味的工作，还能够保持源源不断的激情？
首先，他并不是为钱而工作。虽然最后他也获得了金钱，这是对他商业智慧的充分肯定。金钱是副产品，而不是最初努力的目标。
真正重要的是工作的“实质”：激发他无限的好奇心，验证他对实际业绩的预测能力，体验发掘价值和新机遇的可能性。
4.我的反思：自己学习总是爱臧着掖着，一是担心别人嘲笑我装逼，坚持不下去。二是因为我害怕别人进步，超越自己。现在看来这种封闭狭窄的思想简直太落后了！只有我的圈子提高了，我才能真正有效提高。别人的进步，也可以督促我努力奋斗！
5.我的总结：分享运动，读书，英语，MBA等一切可以分享的东西，让共赢开放成为一种习惯。
6.从小改变开始：
①阶梯模型
②社交磁力：影响我所在圈子，提高学习氛围
③要事优先：大家共赢是最重要的
④极度容易：从分享感受心情好处经历开始
⑤行为在前：先坦诚地告诉别人我在做什么
⑥致命吸引：别人进步就是我的进步
⑦反复铭刻：反复进行分享的实践
6.金句：
一个健全而持久的工作态度所强调的不是变化无常的利益报酬，而是工作本身：实现工作目标的热情、专注和用心。这些都是别人无法从我们身上夺走的东西。
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