哎呀,真是年纪大了,熬不了夜了。昨天因为种种原因,没能睡个完整的觉,结果今天一整天都不精神,干什么都不舒服。感觉身体就像被掏空了一样,浑浑噩噩的。还好,下午的时候,我终于缓过来了,一觉觉地补眠,感觉身体才慢慢恢复了活力。看来,以后真的得注意调整作息了,保证充足的睡眠时间,才能每天都精神饱满,充满活力地面对生活啊!
哎呀,真是年纪大了,熬不了夜了。昨天因为种种原因,没能睡个完整的觉,结果今天一整天都不精神,干什么都不舒服。感觉身体就像被掏空了一样,浑浑噩噩的。还好,下午的时候,我终于缓过来了,一觉觉地补眠,感觉身体才慢慢恢复了活力。看来,以后真的得注意调整作息了,保证充足的睡眠时间,才能每天都精神饱满,充满活力地面对生活啊!
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