远离聒噪的手机直播,远离吵闹的同事谈论,守住心,关闭嘴,让耳朵清静的读书,工作,锻炼,收拾房间。
安静中修养身心。
今天的晨读
尼采的“精神三变”理论: 骆驼阶段是“我应该”,这时肯定传统;狮子阶段是“我要”,这时怀疑一切、破坏一切,会反抗和...
已经记不清是第几次睡前来补作业了。 不想放弃好不容易走到100多天的日更,却又找不到继续坚持下去的理由,就像连日来...
我今天早上梦见了一条蛇破壳而出,黑色的带白色的斑点,我一直要制止不让它出来,刚开始小小的时候是白色的,找不到什么工...
每天静养,把所有的意念抛空,气沉丹田,注意力集中在自己的呼吸上,这对人体的身心大有裨益,百倍爱心卡为大家整理了静养...
没有百分之一百的胜算,但是不代表不冒险投资了。投资的不仅仅包括金钱,还有时间,精力等。 今天没有演出,上午上了台词...
1.紫芽红茶 投茶量5克 水温控制在85度以内 干茶呈乌紫色 杯底甜蜜香 汤色红亮 滋味甜润 5-6泡后进入尾水...
静下心来,静养身心, 静候佳音,安安静静, 六根清静,宁静致远, 静思静想,静极思动, ...
每天记录一些感想
—————————————————— 每天200页,读完记录感想。
本文标题:4.7记录感想:静养身心
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