第二次泰山马拉松

      今年跑步延续了去年的低潮，一月不到一百的样子，基本一个星期跑一到两次。所以能力下降是肯定的，虽然体重变化不大，但是明显胖了，通过报比赛也没能增加自己跑步的自律性，所以导致比赛跑的特别艰难。

        今年的赛道比以往容易了不少，因为改变了行进方向，所以爬升基本集中在前面，十几公里以后下坡路多，所以应该容易出成绩。当然，我没有好好练，自然也不会有好成绩，堪堪完赛吧。

        还是要保持跑步的能力，相信不管低潮期再长，也会度过的。