一日三餐外无所事事的一天。
和小囝下楼打羽毛球比昨天打得顺了。多少年都没有和他一起活动了。说起来还是自己没耐心，偷懒。给小囝做按摩也是，三五下之后就没了耐心。
不耐烦又急迫的心绪真是相当恼人。
很多认知有了，好像生命里有底色，那些难受总是无法消解，遇到事还是一再折磨人。
这些东西好像深深扎根在内心，像是另一个不属于自己的自己，不断地折腾，不断地妄为，不断地自作主张……
我成了今天的我，好像是那个自己一直太强大，一直是那个自己在做主一样。
是自己一直在让自己痛苦，一直在折磨，一直在抹杀。毫无理智，又无法压制。
理智告诉我很多怎样活得舒适通透，怎样去理解与爱。那个自己不管不顾，不如意就是不开心，她只管要要要……
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