人的心情好怪，时好时坏。因为人生路上我们不可能做到事事完美无缺，有成功，有失落。就像今年这春天的天气，本来春天到了，但乍暖还寒，时时阴晴不定。
所以，最好能及时调整自己的心态。这话说起来容易，但真正能做到实属不易。我有时也心情烦乱，于是我就上上网，唱唱歌，那优美的旋律，让人陶醉，什么都不用去想，什么也不用说，把人世间的一切烦恼抛到九霄云外。
也有时，写些东西，让心情随手指在键盘上流淌。天气好的时候，我就带上女儿，到田野踏青，看田野一片空旷，虽然春天的脚步仍是步履蹒跚，但却使人涤荡心胸，视野宽阔，心境自然大好。兴致来了，也可以放开喉咙大声唱上几句，尽情地去袒露心怀，根本不用在意唱的好与坏。这是一种情绪的释放，会感觉轻松许多。
迈着悠闲的步子，望天上白云舒舒卷卷，错错落落，我就想：白云悠悠，飘飘荡荡，何处才是你温馨的家园？做朵白云多好，自由自在，悠悠闲闲，没了尘世间的纷纷烦烦，好美，好美！
地里的麦苗，开始呈现星星点点的绿色，这点点生命之绿，就是顽强生命的存在，麦浪翻滚的夏日还会远吗？学会给心放个假，让心尽情享受自己的赋予，那真的是快哉乐哉。
朋友，当你纠结的时候，也给心放个假吧，会有意想不到的收获，真的！
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