偶然看到几年前的痕迹，去年此时也有挺低落的时候，貌似这是我在雨季太阳少时比较容易出现的情况，看来得有意识地干预一下了。
早就听有位医生说，身心互相影响。近来又有医生说，严重的身体问题一定要先调心，严重的心理问题一定要先调身。
个人的体会是，这种说法非常有道理。
曾经怕紫外线太强，晒黑、晒伤皮肤，常常用遮阳伞，后来经医生提点，弃用遮阳伞，只戴顶大檐露后脑勺的帽子，甚至会在太阳不太辣时多晒晒背，在太阳下走走，心情也好很多。
渐渐地，更愿意去倾听身体的，也关注内心感受，慢慢学着在身体不适时，积极调整心情，在心情不美丽时，试着调理身体，愿能摸清自己身体的规律，顺应规律，身心康泰！
初次接触顺势波频彩油大概是半年多前的某一天，去艺畅老师家喝茶的时候，她拿了一整套彩油和几瓶口服给我，当时的感觉就是...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众...
调身养心，唤醒潜能，身心同调。训练专项包括但不限于下列各项:饮食调理，体能提升，沟通力提升，学习力提升等。 相约梧...
最好的养生是养心！养生先养心，养心是根本。养心亦养身，才是真正身心健康之人。 我们都应该懂得：比众多的钱财更重要的...
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我们自己会走了 七子 是因为紧握我结实的手唱我 五音疗愈养心 五音疗愈养心 七子 我们自己会走了 结实的我我当跟这...
修身养性 养性养心 树怕伤根 人怕伤心 身伤可医 体痛可解 心伤难治 心痛无药 护身护心 心健体安 心病难疗 心痛...
提升境界，疗愈自己 为什么只凭意念，就可以疗愈身体的疾病，这几乎是常人不可思议的事情。凡是发生在我们身上的都有细胞...
本文标题：身心关联，养心疗身
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