01 摘记
我们的想法、情绪、健康状况、身体内部环境、外貌、命运等等，都会随着因缘的不断流转而时刻变化。没有一个固定不变的状态，没有一个不会历经生再走向死的独立个体。
从终极意义上来说，没有确实存在的人，一切都是被冠以某个名称以示区别、实则本质相同的现象。
当我们无法认知真心、了悟真相，就会以为这世上真的存在一个“我”，他在不断拥有着和失去着。
其实，这个所谓的“我”只不过是另一种因缘聚合之物。
我们的肉体不是本有的，我们的细胞不断生生灭灭，我们的生命机能与外表不断变化。
我们从一个小猫大的婴儿长成可以独立生活，承担责任，组建家庭的大人，这期间的变化不可谓不大。
在我们欣然接受这些有趣的变化时，也必须接受某些没那么有趣的改变，比如身体的衰老，体力的下降，美丽的消蚀。
因为我们的身体本质上是跟房子、书桌一样，都是因缘聚合之物，难免会随着旧因缘的消散和新因缘的和合而发生变化。
我们的知识、观念、习惯、行为准则、甚至个性，也都不是本有的。
它们也是因缘聚合之物，并不断在外境作用下发生各种变化。
由内至外，我们都无法找到一个不变的“我”。既然没有没有不变的“我”，又何来“我的”家，“我的”房子，“我的”车等一切呢？
02 感悟
世界的本质也是如此，它与我们是平等的。有些人不明白这一点，把自己与世界对立起来，凡事都要分个“你我”。把时间和精力都消耗在斤斤计较上。失去的想得到，得到的还想要。
生活中总有一些这样的人，包括我们自己，有时也难免这样。听到骂自己的话，会感到气愤，甚至发生冲突。这些都是耳朵和心灵作用的产物。如果你没听见，或是心里不在乎，那骂你的话都无法伤到你的心。惩罚自己的还是自己的心。
如果你知道，这世界是幻化无常的。连“我”都是时刻变化的。你刚刚在意的，下一秒就变得虚无不在，可能连你自己都说不清具体原因。那你何必和自己过不去呢，所有的执著也就慢慢放下了。
多想想生命中的许多变化，得与失，就不会太在意了。
不要浪费宝贵的时间在这些随时幻化的“相”上。珍惜当下，去做一些对自己对他人有意义的事。
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