这几天眼睛疼，腰疼，特别是早上睡醒时，双眼和太阳穴胀疼，腰疼的很。
这是身体在提示我过度疲劳，要休息了。
《黄帝内经》“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。目者，五脏六腑之精也，营卫魂魄之常营也，神气之所生也。故神劳则魂魄散，志意乱。”
身体的任何异常其实是一种暗示或提示，提示我们不正常了，我们不爱它了，让我们多关心爱护它。我们应该停下来，反省一下，哪里不对了，然后改过。不用着急去医院就医，纠正不好的行为习惯，或许就不医而治了。
眼睛疲劳，用疼痛来告诉我，你不爱我了，快停下来，给我多一点爱。腰疼肩膀疼告诉我坐的时间太长了，该站起来出去走走了。
好吧，我的眼睛、老腰，对不起，让你们受累了，今天起，我减少用眼，每天抽时间出去散步，你们也要快快好起来哟。
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身体的求救信号你读懂了吗? 人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，...
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本文标题：读懂身体给我们的信号
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