【书名】当我谈跑步时，我谈些什么
【作者】村上春树
【读书页数】27--50/ 187
【读书时间】2018年6月10日
【精彩句子】
01我知道对于感兴趣的领域和相关食物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去探求，就能极其高效地掌握知识和技术。P39
内驱力的重要性。
02每天坚持运动，适合自己的体重自然而然确定下来。P45
这句话鼓励我继续坚持跑步，我想知道适合我的体重到底是几斤，长啥样。03
03我说起每天都坚持跑步，总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊！”得到表扬，我当然欢喜，这总比受到贬低要惬意的多。然而并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志强弱并没有太大关联。我能够坚持跑二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如此，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。意志之类恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛，然而无论何等意志坚强的人、何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；就算做到了，也对身体不利。P47
深有同感。我身边有一位非常自律的人，油腻中年胖，家人催促一年让其跑步，未果。不喜欢就是不喜欢，自律有何用？
我坚持跑步第二个月，虽不说是喜欢跑步，但是觉得运动应该如吃饭一样家常必备，加之减肥需要，坚持的还挺开心。属于“不觉得那么痛苦”类型。我想，我是有那么一点喜欢跑步的，不然不会坚持这么久，依照我三分钟热度的性格，早就放弃了。或许坚持久了会爱上这个运动。
这让我想起了关于孩子上兴趣班的问题。兴趣班，就是要选一个孩子感兴趣的，坚持下去。首先孩子感兴趣才愿意去。当孩子过了新鲜感需要家人的坚持。做得好了有自信了，兴趣也就慢慢培养起来了。
这个思路用在以后的兴趣班上，还蛮不错的。
最怕孩子有兴趣，家长掉链子，觉得怕麻烦，各种借口，三天打鱼两天晒网，希望我做一个坚持下去的家长。
【感悟】
今天读了本书的第二章，人是如何成为跑步小说家的
主要讲述了作者如何成为一名长跑者的
01面临如何保持身体健康的问题，开始了跑步
02跑步合乎性情
原本就不讨厌，感兴趣。
03参加长跑比赛，有了成就感
04坚持下来，身体健康
消极不想跑的时候，自有妙招鼓励自己，哈哈
总结的或许并不精准。对于正在培养跑步习惯的我来说，非常有意思，读的津津有味。觉得跑步真的是一件很有意思的事情。
继续坚持下去。
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