#60天精进读书计划*day33#
2019年11月30日
【阅读书籍名称】 《游戏力2》
【阅读页码】1-30
【我的收获】人在成年后会忘记幼年时的感受。我们总觉得孩子的童年要用“无忧无虑”来形容，但事实上，童年的时光是多元素的，有幸福、快乐，也有恐惧、愤怒、悲伤和害怕，这些负面感受慢慢积累，就会演变成孩子成长过程中最大的隐形障碍—童年焦虑，它有各种各样的不同形式：羞于表达自己；不敢尝试新事物；与人交往时扭捏；过于在意他人的看法；做事情必须完美：迟疑不决等等。
【我的经验】妹妹小时候很害怕水，不肯去理发店剪头发，不肯洗澡碰水，不肯游泳，不敢用吹风机吹头发，开始会和她解释、拥抱，慢慢的开始烦躁，心累，而忽略了婴儿，也会在新生环境中产生焦虑：亲子分离、忽视、噪音、陌生人等。而当时我对待妹妹出现的这些行为有放任和忽视，不强迫她，但是还有其它方法：比如帮助她战胜它。
【我的应用】当孩子感到焦虑，无论轻微还是严重，也无论对于他的年龄是否正常，只要我们能怀着一颗共情之心，去理解焦虑对身体、情绪、思想以及行为的影响，我们就一定能帮助孩子克服焦虑。
【其他】父母焦虑，也会传染给孩子，给孩子带来不安全感，试着去用游戏力来面对孩子的焦虑。
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