昨天因为孩子生病在医院，我自己也生病了，下午一直在酒店休息。晚上坐火车回到家已经快 12 点了，因为太困乏，所以忘记了打卡。
实际上，在从重庆到成都的火车行程中，我有接近 45 分钟的时间在车上进行了上半身的拉伸运动。
虽然昨天忘记了打卡，但我会继续坚持运动，保持健康的生活方式。
因孩子和我这几天在外奔波折腾都感冒了，所以今天也是微运动5分钟呼啦圈。希望明天可以瑜伽一场。
昨天因为孩子生病在医院，我自己也生病了，下午一直在酒店休息。晚上坐火车回到家已经快 12 点了，因为太困乏，所以忘记了打卡。
实际上，在从重庆到成都的火车行程中，我有接近 45 分钟的时间在车上进行了上半身的拉伸运动。
虽然昨天忘记了打卡，但我会继续坚持运动，保持健康的生活方式。
因孩子和我这几天在外奔波折腾都感冒了，所以今天也是微运动5分钟呼啦圈。希望明天可以瑜伽一场。
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本文标题：小步姐姐运动打卡（2-5-6）
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