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为什么精英都是时间控

为什么精英都是时间控

作者: 沾衣兮雨 | 来源:发表于2019-12-08 16:40 被阅读0次

这一周读完了桦泽紫苑的《为什么精英都是时间控》一书。从名字就可以看出,这是一本关于时间管理的书。

书中即讲了原理又说了方法,可借鉴的地方很多。从通过提高专注力到一天的时间分配;从15.45.90法则到早中晚的启动与重启;从“工作术”的利用到自我投资和自我更新。作者神经科医生&作家的身份,很好的解释个人时间管理的一些方法和要点,尤其是关于主动娱乐和被动娱乐的内容,对我可是很有启发的呀!

虽然前面有的地方稍显冗余,但胜在内容实,是本好书,会二刷。

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