“再见，2019年，新的一年里，我会像2019年一样努力。”
前几天，上司让我们办公室的每一个同事都写一份年终报告，总结一下过去的一年再顺带脚展望一下新的一年。而打开了word文档后，我对着满屏的空白，第一反应竟然是咯噔了一下，最后犹豫半天，我缓缓地写下了这行字。
作为一个一整年都努力保持着极低工作状态的我，一日复一日，一月复一月，眼下好不容易到了年底，我即将要偷渡上岸，为了纪念偷懒耍滑一整年而买一个大蛋糕，但是现在竟然要写年终报告。
但是，没有什么能难倒我！我翻出了去年的年终报告，照着抄了一份，改了一个名词和数据，凑合着交了上去。没想到，早上刚交的个人报告，中午我就被叫出去谈话了，连红烧肉丸子都没来得及吃，亏了亏了，现在猪肉价格这么贵。
上司问我：你今年咋啦？怎么这么心不在焉的？
我：是是是，对对对，我错了我错了。
上司警告我，如果我在这样下去，就要请我去下个馆子了，一盘炒鱿鱼管够吃。我一听，吓了一身冷汗，小脸一阴，开始犯愁地在走廊踱步。其实我遇到的，是很多员工都容易出现的问题，那就是在某一个低谷期，开始出现工作状态的变差。
如何调整工作状态？这是一个严峻的问题，而生活一向不能长久稳定，所以我不得不直面这个严峻的问题了。我给自己定制了一份快速调整工作状态的计划，这就是我的新年目标，在这里也给大家分享一下，请叫我好人，谢谢。
第一：早睡早起培养作息
俗话说得好，规律的生活可以带给我们良好的状态。俗话又说了，若想提高工作状态，就一定要早睡早起，培养好自己的生物钟。所以，想要改变自己的工作状态，就一定要培养生物钟，争取早日走上养生（划掉）职场的星光大道。
第二：通过运动提升状态
俗话说得好，适当的运动可以带给我们状态的改变，在这里我推荐大家进行杠铃深蹲哑铃飞鸟杠铃臂屈伸史密斯深蹲引体向上开合跳哑铃划船俄罗斯转体和跳绳运动。
第三：参加团建改变状态
我们还可以通过参加团建改变自己的工作状态，一次精彩有趣的团建，不仅可以调整我们的节奏、改变我们的状态，还可以帮助我们提高团队凝聚力，从而令我们爱上工作、爱上自己的小集体。
在这里，我推荐大家进行一种新兴的团建方式，叫做团剧。团剧，这种进行团建方式特别精彩，号称企业版跑男，不仅可以带给我们全新的职业体验，还可以帮助我们感受到有趣生动的剧情，绝对可以令你忘记自己的烦恼，全身心投入到这次有趣的集体活动之中，并且通过这种炒鸡有意义的活动，改变自己！令我们爱上工作！
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