这一周保持着间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的节奏。刚回来的时候兴致勃勃和信心满满，每次认真的坐下来思考和学习的时候又会不合时宜的犯困。刚回来的时候有规律性的运动，出去跑步，并且也赢得了第一块跑步的奖牌，还是很自豪的，但是周中之后就开始没有那么有目标感了，学习进度很低，一读书就困，一看自己感兴趣的内容就开始精神抖擞，常常因为别的事情分心，常常也因为一些问题而难过。
周末的时候重新去唱歌了，要对自己有些信心，面试的时候也是，准备很重要，同时展现给对方自信感和配得感，做好形象管理。又听完了一本书，时常会觉得自己在不务正业的路上越走越远。生活似乎没有什么正确的方向，我想成为想要的那些执念，又该何去何从？
是母亲节，照例寄了一束花。偶然间重新听腾格尔老师的《天堂》，忽觉感动和思念。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。要珍惜在人世间的时光。
本周阅读《刻意专注》作者阿米西杰哈
人类的大脑分为注意力系统，工作记忆系统和长期记忆系统等，对注意力产生影响，注意力系统很脆弱，一点点的风吹草动它就会受影响，即使在没有处于压力不良情绪和威胁的情况下，人们的注意力系统也很容易走神和开小差，要能自如的将注意力投射到想投社的地方。当你觉察到意识在偏离，你需要重新把意识拉回正轨。
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