原料：
蘑菇 100 克，豌豆 150 克，植物油、盐、姜末、蒜末、味精各适量。
做法：
1、将蘑菇洗净，切成丁，沥干水分。
2、植物油烧热后煸炒蘑菇丁和豌豆，加水焖煮至豌豆变软，放入姜末、蒜末、盐和味精，用大火快炒几下即可。
功用解析：
此菜可益气和中、利湿解毒，适宜于糖尿病、高血压、冠心病患者食用。
原料：
蘑菇 100 克，豌豆 150 克，植物油、盐、姜末、蒜末、味精各适量。
做法：
1、将蘑菇洗净，切成丁，沥干水分。
2、植物油烧热后煸炒蘑菇丁和豌豆，加水焖煮至豌豆变软，放入姜末、蒜末、盐和味精，用大火快炒几下即可。
功用解析：
此菜可益气和中、利湿解毒，适宜于糖尿病、高血压、冠心病患者食用。
原料： 蘑菇 100 克，豌豆 150 克，植物油、盐、姜末、蒜末、味精各适量。 做法： 1、将蘑菇洗净，切成丁，...
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本文标题：【鲜蘑炒豌豆】
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