每天都过得充实而忙碌,我不想虚度每一天,空闲的时间就去运动锻炼身体,比如登山跑步等等。
在登山的过程中,看见一些人在练习太极和瑜伽,于是走上前去交流,获益匪浅,很感谢传授我知识的人,我感觉自己要学的东西有很多。(很多初次见面的人,好像都喜欢和盘托出知识于我,很感恩。)
很佩服每天都能坚持日更的人,我从当初写日更的激情四射到现在的平静如水,偷懒了很多,不过锻炼身体真的很好,不想因为日更而日更,身体健康真的很重要!
感恩我们在简书相识,感恩遇见,在忙碌的生活和工作中,要注意自己的身体健康!
登山,跑步,瑜伽,太极等等都可以,感恩遇见,感恩所有!
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